Как достичь мягкого дыхания

Когда нервная система достигает этого состояния посредством практики контролируемого дыхания или контролируемого мышления или посредством первой и второй вместе, тело может достичь уровня Бытия, чтобы наслаждаться жизнью и хорошим здоровьем...

Следовательно, мы обнаруживаем. что практика приведения ума к уровню Бытия одновременно приводит дыхание к тому же уровню и устанавливает нервную систему и тело в плоскость абсолютного существования. В этом состоянии отсутствует высвобождение энергии в процессе обмена веществ, нет изменения или распада в состоянии тела...

Когда ум достигает опыта тончайшего состояния мысли, дыхание достигает самого поверхностного уровня своего течения и, в конце концов, когда ум трансцендирует тончайшую мысль и достигает уровня чистого сознания, дыхание достигает этого состояния неактивности и непассивности , уровня чистого Бытия...

Это показывает, что когда ум начинает познавать более тонкие состояния мысли во время Трансцедентальной медитации, он занимает себя, соответственно, меньшей активностью, и в результате , дыхание начинает становиться неглубоким, более поверхностным и меньшим по амплитуде...

Это показывает, что когда ум начинает познавать более тонкие состояния мысли во время Трансцедентальной медитации, он занимает себя, соответственно, меньшей активностью, и в результате, дыхание одновременно начинает становиться неглубоким, более поверхностным и меньшим по амплитуде. Когда ум...

Но, напротив, если бы мысль могла быть сознательно воспринята, как мысль у самого источника, то энергия, необходимая для того, чтобы поднять мысль до самого ее источника, то энергия, направленная для того, чтобы поднять мысль до обычного сознательного уровня ума, была бы сэкономлена , и, в результате уменьшилось бы производство энергии в системе...