Как запрет или установка не «Сближайся, не доверяй» не даёт вам сейчас построить счастливые, взаимно-тёплые и открытые отношения.
Решения из детства, которые определяют жизненный сценарий
Каждый человек в детстве принимает решения. Эти решения,послания или установки влияют на всю жизнь: на отношения, работу, здоровье, карьеру и другие сферы жизни. В Транзактном Анализе их 16. Рассказываю причины и следствия, делюсь рекомендациями.
подборка · 6 материалов
Как установки или решения из детсва влияют на вашу жизнь?
Уважаемый читатель! Для вас я кратко и тезисно подготовил 16 решений, которые вы приняли в детстве. Они напрямую влияют на то, что вы имеете, делаете и чувствуете сейчас в своей жизни. Это касается абсолютно всех сфер жизни: работа, карьера, отношения, саморазвитие и остальные. Установки или решения живут в бессознательном. Как правило их 3-5 доминирующих. Но может быть и больше половины. Можно ли самостоятельно все выявить? Нельзя. Поэтому после прочтения напишите в комментариях какую тему раскрыть подробнее...
Апатия, депрессия или уныние? Как решение из детства «Не живи, не будь, не существуй» влияет на вас сейчас!
Как-то на групповой терапии задал вопрос участникам. В котором нужно было ответить одним предложением на вопрос: «Как вы живёте?» Ответы: хорошо, счастливо, грустно, трудно, с переменным успехом. Один человек ответил «Не живу». Это было про ощущение того, что жизнь отдельна и человек отдельно. Словно проходит мимо и всё в серых красках. Очередной день сурка и пустота. Некоторые такое состояние воспринимает как депрессия, кто-то как апатию или уныние. Давайте разберёмся по порядку откуда, почему и что с этим делать...
Почему решения и установки из детства влияют на нашу жизнь?Решение «Не делай» - это проскрастинация и перфекционизм.
Прокрастинация и перфекционизм могут быть связаны с решением, которое мы приняли в детстве: «Не делай». Это решение может проявляться в разных аспектах нашей жизни: Прокрастинация также часто связана с решением «не делать». Человеку дискомфортно начинать или действовать, поэтому он откладывает это на потом. Так же это проявление лени. Например, у очень компетентных людей, которые отлично разбираются в своей теме, часто встречается решение «не делать». Один из моих клиентов, который прекрасно разбирается...