Беременность

Сумка в роддом для мужа (партнерские роды) 🔵Сменная одежда (футболка, штаны) 🔵Набор одноразовый медицинский (шапка, халат, маска) 🔵Тапки моющиеся (шлепки) 🔵Тест на ковид 🔵Перекус 🔵Паспорт

#3триместр- самый ТЯЖЕЛЫЙ. Последний и физически тяжелый триместр подкрался незаметно. Время пролетело очень быстро. Сейчас я на 9 месяце беременности и путь еще не окончен, но я прочувствовала уже все прелести 👌🏻☺️ ⚪️С каждым днем малыш всё тяжелее и ходить всё труднее. Особенно, когда нужно переходить через дорогу, зеленый светофор уже мигает, идти еще полпути, а ребенок решает перелечь поудобнее 😅 ⚪️Изжога мучает в основном ночью, если днём я поела каких-нибудь пирогов, иногда прям невыносимо ⚪️Ребёнок настолько подрос, что я различаю ножки от ручек. И кто придумал, что он должен лежать ногами к рёбрам? Пиночки такие частые и больнючие, что не всегда этому умиляешься. ⚪️Из-за ночных тусовок в моём животе и постоянных походов в туалет, а также из-за того, что очень быстро устаю в течении дня, последние пару недель не могу без дневного сна. Я просто отрубаюсь, не замечая этого. ⚪️Меня бы мучали сильные боли в спине, но я стараюсь каждый день делать йогу, поэтому она не успевает разболеться. А с бандажем я могу даже гулять пару часов😅 Хотя последнее время он мне делает как будто только хуже. ⚪️Я стала очень много пить. И нет, это не про алкоголь. Никогда не была «водохлебкой», пила много чая, а сейчас не могу выйти из дома без бутылочки с водой. Тут одни #проблемы 😂 что же хорошего? Прекрасная новость! У меня уже началась 40 неделя. Можно спокойно рожать в любой день. Единственное, остались дела, которые нужно завершить к родам: ремонт в ванной и генеральная уборка.

Восприятие себя в беременность Никогда не понимала, почему беременные возмущаются по поводу веса и изменений внешности. Типа «понятно же, что ты беременная», это нормально- набирать вес. И думала, что у меня такого не будет уж точно. Но! Я всю жизнь была не больше 46 кг, привыкла видеть плоский живот, а тут у меня +10 кг!!! Это тааак непривычно и капает на мозг. Я понимаю, что похудею легко сразу после родов, но сейчас то я целых 9 месяцев смотрю на ЭТО… Всё время я хожу в одной одежде, в ту, что помещаюсь,потому что нет смысла набирать новые вещи и,вообще, я не знала, какой размер мне брать. Хорошо хоть сейчас нет высыпаний на лице, как в начале. Спасает периодически подкрашиваться и надевать сережки. Вот так вот, главное после родов не превратиться в мамку с пучком на голове 🙏

Я не боюсь рожать! Раньше я, как и многие девочки (девочки!), хотела побыть беременной, походить с животиком, почувствовать пиночки малыша, ощутить вообще какого это, но вот РОЖАТЬ 😱 «Вы что?! Это же очень больно и страшно!» Когда я забеременела, начала изучать информацию про роды. По-прежнему боялась этого очень, но старалась настроить себя на позитивные мысли. Тогда я узнала, что существует КС (кесарево сечение) плановое, под общим наркозом: из тебя просто достанут ребенка и ты ничего не почувствуешь. Конечно, это спасение для многих, кто боится рожать. Еще одно спасение- эпидуральная анестезия. Тебе просто вкалывают мощный обезбол в позвоночник и ты рожаешь естественным путём. Многие женщины сейчас пользуются этим и вполне успешно. Но зачем мне такие простые пути, да? 😅 Я уже несколько лет повернута на духовности и тут повернулась окончательно! Все эти методы выше мне никак не подходили. КС я в принципе боюсь, мне никогда не делали операции, поэтому намного страшнее + после кс дольше держат в больнице. Так называемые ЕР (естественные роды) совсем не являются естественными: женщину стимулируют, потом обезбаливают, потом «достают» ребенка: какой же это ЕСТЕСТВЕННЫЙ процесс? Сейчас появился новый термин экологичные роды. Такой подход намного мне ближе. Как же всё происходит? Сначала у женщины начинаются схватки. Она никуда не торопится, не мчит в роддом, ведь у нее всё под контролем. Она ложится спать, набирается сил- впереди предстоит огромная и трудная работа. Заканчивает все дела по дому. Принимает душ. Отслеживает частоту схваток. В роддом приезжает, когда схватки достаточно частые, тогда и сам второй- самый важный этап, в родах уже вот-вот наступит. Боль она не чувствует. Она чувствует мощь волн, которые накатывают с каждой схваткой всё сильнее. Она чувствует любовь к своему ребенку и понимает, как сильно нужна ему в данный момент. Она не паникует, доверяет своему телу. Врачи не вмешиваются в такие #роды, наблюдают со стороны и поддерживают (ну адекватные конечно). Во время потуг женщина слушает свое тело и врачей, у нее не остается разрывов, ее не режут, всё проходит гладко. Когда малыш появляется на свет, его кладут ей на грудь, пуповину не отрезают, пока она не отпульсирует. В этот момент у матери и ребенка происходит запечатление, они навсегда влюбляются друг в друга. Она может начать плакать от счастья, а он начинает искать грудь. Это называется «золотой час». Далее рождается плацента и начинается новая жизнь. Конечно, это идеальный сценарий родов и никто не знает, как будет в жизни. Но можно к этому стремиться, изучать информацию и тренироваться доверять своему телу. Сейчас каждый раз, когда я говорю о родах, у меня потеют ладони. Но это не страх. Я очень волнуюсь, как все пройдет. Для многих женщин «день родов»- это каторга, где нужно просто отмучиться и жить дальше. Но для меня день родов- это праздник, когда я наконец увижу своего малыша, прижму к груди, поцелую 🥹 (посмотрим, что я расскажу потом. Но я готова принять любой опыт. Ведь все, что происходит в нашей жизни- все к лучшему)