ОТНОШЕНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ

Когда-то он смотрел на вас с обожанием. Интересовался, как прошёл день. Целовал в щёку, когда выходил на работу. А теперь — молчит за ужином, не обнимает, отстранился. «Что с ним стало? Это я виновата?» Не спешите винить себя. Давайте разберёмся, что может стоять за этой холодностью. Мужчина, особенно в зрелом возрасте, может просто «перегореть». Работа, кредиты, бытовая рутина — он устает не только физически, но и морально. Он не говорит об этом — просто замыкается. Это его способ «выжить». Мужчины тоже нуждаются в признании...

Многие из нас, вступая в отношения, начинают терять себя. Это случается постепенно: мы адаптируемся под партнёра, становимся частью его мира и забываем о своём. Мы так увлекаемся любовью, заботой о другом человеке, что часто перестаем задаваться вопросом: «А кто я, если меня нет рядом с ним?» Забывать о своих желаниях и потребностях в отношениях можно, конечно, по-разному. Но это точно не приводит к долгосрочному счастью. И часто, когда отношения заканчиваются, мы оказываемся «потерянными» — не знаем, что нам хочется, чего мы действительно хотим от жизни...

Любовь — это не всегда громкие слова. Чаще всего — это поступки, внимание, забота. Когда всё хорошо, вы это чувствуете. А когда чувства уходят — тоже. Только не всегда хочется в это верить. Ни один мужчина не скажет: «Я тебя больше не люблю». Он просто начинает вести себя по-другому. И важно не закрывать глаза на это. Не спрашивает, как прошёл день. Не интересуется вашим здоровьем, планами, мыслями. Раньше всё это было, а теперь — тишина. Нет объятий, тёплых слов, прикосновений. Всё стало формально...

«Он был таким внимательным мальчиком». «Она раньше каждый день писала, а теперь — тишина». Многие родители после 40–50 лет сталкиваются с тем, что дети отдаляются. Но в большинстве случаев это не про нелюбовь. Многие дети думают: «Мама сильная, она справится». Они привыкли, что вы всегда на связи, всегда всё знаете, всё делаете. Взрослые дети часто не чувствуют, что вы нуждаетесь в их внимании. Работа, ипотека, ребёнок, поездка, ремонт, отчёт... День пролетает, и на звонки родителям уже нет ни сил, ни головы...

Кажется, что вы ничего плохого не говорите. Просто высказались. Или пошутили. Или «как мама сказала». Но потом видите — человек обиделся, отстранился, стал холоднее. «Что я такого сказала? Я ж правду сказала!» На самом деле, мы часто раним близких не словами, а отношением, которое в них зашито. Особенно это обидно от родителей, жён, мужей, братьев, сестёр. Давайте разберём, какие фразы кажутся «обычными», но разрушают отношения. Что слышит человек? — Обвинение. Вместо благодарности — упрёк. А ведь он может быть уставшим, замотанным, не всегда внимательным — но он не перестаёт вас любить...