Завтраки 👍

Ингредиенты: - 1 стакан йогурта - 1 стакан любых фруктов (ягоды, фрукты, нарезанные на кусочки) - 1/4 стакана грецких орехов, слегка измельченных Инструкции: 1. Нарежьте фрукты на кусочки и выложите их в миску...

Ингредиенты: - 4 нори листа - 2 стакана приготовленного сушеного риса - 1 лосось филе - 1 огурец - 1 авокадо - 1 ложка рисового уксуса - 1 чайная ложка сахара - 1/2 чайной ложки соли - соевый соус - васаби - имбирь маринованный Инструкции: 1. Разрежьте лосось на небольшие полоски, огурец на тонкие длинные ломтики, а авокадо – на тонкие полоски. 2. Смешайте рисовый уксус, сахар и соль в небольшой миске. 3. Разложите листы нори на рабочей поверхности и нанесите на каждый лист по 1/2 стакана сушеного риса, оставляя свободным 1-2 сантиметра сверху и внизу листа...

Ингредиенты: 4 куриных яйца 4 ломтика хлеба для тостов 1 авокадо 2 помидора 1 столовая ложка оливкового масла соль и перец по вкусу Инструкции: 1. Разогрейте духовку до 190 градусов С. 2. Разрежьте авокадо на половины, удалите косточку и выньте мякоть ложкой. Разомните авокадо в пюре и сбрызните его соком лимона. 3. Нарежьте помидоры на кусочки и сбрызните немного оливкового масла сверху. 4. Выложите...

Ингредиенты: - 4-6 кусочков багета - 2 яйца - 1/4 стакана молока - 1/4 чайной ложки чеснока в порошке - 1/4 чайной ложки соли - 1/4 чайной ложки черного перца - 1/2 стакана тертого сыра Шаг 1. Разрежьте багет на кусочки толщиной примерно в 1 см. Шаг 2. В средней миске смешайте яйца, молоко, чеснок, соль и перец. Шаг 3. Обмакните каждый кусочек багета в миску с яйцами и дайте ему немного впитаться. Шаг 4. Распределите тертый сыр в равномерном слое на каждом кусочке багета...

Ингредиенты: - 8 кусков белого хлеба (свежего или немного подсохшего) - 2 яйца - 1/2 стакана молока - 2 ст. л. сахара - 1 ч. л. ванильного экстракта - 1/4 ч. л. молотого корицы - Кусочек масла для жарки - 1/2 стакана свежих ягод (ежевика, малина, клубника) - 1/2 стакана кленового сиропа Приготовление: 1. Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой довольно интенсивно, чтобы получить однородную смесь. 2. Постепенно добавьте в миску молоко, сахар, ванильный экстракт и молотую корицу. Это должно выглядеть как обычная яично-молочная смесь, которую можно использовать для панировки...