12 Суперпродуктов для вашего мозга
В некоторых культурах приём пищи имеет особое значение. Это время, когда близкие люди собираются вместе, чтобы насладиться вкусной едой. У испанцев даже есть специальное слово — «sobremesa», которое обозначает время после еды, когда можно пообщаться и поделиться мыслями. Мы знаем, как важно правильно питаться для поддержания физического и психического здоровья. В последние годы наблюдается повышенный интерес к «пище для мозга» — продуктам, которые помогают нашему мозгу работать на высоком уровне...