Триггеры: виды и формирование. Как научиться их отслеживать и контролировать?
Триггер – это спусковой крючок запускающий эмоциональную или поведенческую реакцию. Сама «реакция» - так же является триггером например, для поступка. Основной причиной появления триггеров является свойство - сенсорной памяти. Все ощущения, полученные через органы чувств при сильном эмоциональном потрясении откладываются в сенсорно очевидном опыте. Термин «триггер» - общее понятие, которое используется в психологии для обозначения предмета, событий, слов, явлений, людей, мест, которые запускают у человека чрезмерные эмоции, связанные с прошлым опытом...