02:081,0×00:00/02:08ПодборкаЗдоровый образ жизни — твоя новая зависимость!292 смотрели · 2 месяца назадПодписаться2 простых упражнения, чтобы убрать защемления и раскрепостить тело
00:591,0×00:00/00:59Здоровый образ жизни — твоя новая зависимость!761 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяБоль в тазобедренном суставе мешает жить? Делайте это упражнение и через 2 минуты вы почувствуете долгожданное облегчение.
00:491,0×00:00/00:49Здоровый образ жизни — твоя новая зависимость!12,1 тыс смотрели · 2 месяца назадПодписаться4 движения, которые заменят любую диету для печени
00:431,0×00:00/00:43Здоровый образ жизни — твоя новая зависимость!1017 смотрели · 2 месяца назадПодписаться4 упражнения для СУПЕР-выносливости
00:271,0×00:00/00:27Здоровый образ жизни — твоя новая зависимость!1031 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяПосле 50 колени ноют и хрустят? Упражнение для колена. Укрепите колени с этим простым упражнением! Подкачивайте четырёхглавую мышцу, чтобы разгрузить сустав. Делайте на стуле каждый день!
00:311,0×00:00/00:31Здоровый образ жизни — твоя новая зависимость!931 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяПосле 50 плечи «не гнутся»? Безопасная растяжка, которая вернёт молодость суставам. Растяжка для плеч спасает от артрита! Увеличивает подвижность и расслабляет мышцы шеи. Делайте это ежедневно!
