Внутренние опоры

Если вы посмотрите на все причины отсутствия внутренних опор (смотрите предыдущие публикации ), то заметите, что все сводится к следующему: Для того, чтобы выстроить/укрепить опоры внутри себя, нужно ▪️ Узнать себя (сильные стороны и слабые стороны). Причем важный пункт, о котором я много раз писала. Фокусироваться нужно не на устранении своих недостатков (если они не угрожают вашей жизни и жизни окружающих и не являются основными причинами проблем в жизни, не нужно на них зацикливаться), а на развитии своих сильных сторон...

Двигаемся дальше. Давайте разбираться в причинах всех пунктов из предыдущего поста. Я постоянно беспокоюсь, что подумают окружающие (обо мне, о моих словах, о конкретных поступках) Вероятные причины: ▪️ Я не ОК. ▪️ Я не важен/важна. Мое мнение не важно. ▪️ Недоверие к себе (что я думаю не важно, потому что я вряд ли прав/а). ▪️ Я не уверен/а в себе (а вдруг я не прав/а). Прежде, чем принять решение мне обязательно нужно посоветоваться с несколькими людьми Вероятные причины: ▪️ Я не знаю себя, я не слышу себя, я не понимаю своих желаний...

В моем Телеграм-канале началось обсуждение темы «Опора на себя». Присоединяйтесь. Сначала давайте поймем как выглядит отсутствие опоры на себя. Ниже неполный список: Знаете таких людей? Давайте обсуждать...