Затея 1: Посылаем тревожность на… или Как избавиться от плохих мыслей
Привет, дорогие затейники! Одолевают ли вас порой негативные мысли, плохие предчувствия, тревога по тому или иному поводу? Этот поток беспокойных образов, неутешительных прогнозов и надумывания всякого бякого иногда выводит из равновесия, лишая покоя/сна/аппетита, а кому-то вообще приносит очередную паническую атаку. Как же справиться с тревожным негативом в голове? Советчики советуют, как легко покончить с плохими мыслями: «Просто думайте о хорошем и не думайте о плохом!» Это примерно, как не думать...