Чем психоанализ отличается от других психологических направлений?
Ответы на часто задаваемые вопросы
О чем чаще всего спрашивают клиенты психоаналитика. А также о чем хотели бы спросить, но никогда не спросят.
подборка · 14 материалов
Что стоит за постоянной неясной тревогой и страхом?
Когда клиент говорит о своей тревоге и страхе, говорит, что чего-то боится — предательства, болезни, провала или смерти близкого, — чаще всего это страх не события как таковое. А он боится своей неспособности это пережить. Страхе не выдержать, не справиться, не уцелеть.
Хороший вопрос здесь: каких чувств боится человек?
Не самой смерти — а ужаса перед ней.
Не расставания — а своего чувства покинутости.
Не экзамена — а переживания стыда.
И, казалось бы, страх направлен на гипотетические события в будущем...
Чем психоанализ отличается от других психологических направлений
Главное открытие Фрейда в том, что сознание – не суть психики, а только ее часть. И помимо сознательной (осознаваемой нами) части психики, есть другая – бессознательная (неосознаваемая нами) часть. И вот эта гипотеза о существовании бессознательных психических процессов наряду с сознательными является основополагающей в психоаналитической теории. И в принципе, как показали исследования и практический опыт – психика не сводима к сознанию. Как Фрейд пришел к допущению понятия «бессознательное»? Интерес...
Психоанализ как исскусство маленьких шагов
Когда ко мне приходят в психоанализ люди, которые говорят, что им нужно получить результат быстро, за несколько месяцев или даже встреч, я обычно отвечаю, что не знаю, как это сделать. В первую очередь потому, что у меня у самой нет опыта быстрых изменений психики. Мой собственный процесс трансформации продолжается уже 7 лет — с того самого момента, как я поняла, что все идет не так и я хочу по-другому. За это время многое изменилось, изменилась я, изменилась моя жизнь. Кардинально. Но есть ли у меня уверенность, что я полностью «закрыла» все свои вопросы и решила все свои проблемы? Не думаю...
Зачем клиент, обратившись за помощью, заполняет собой весь кадр, не оставляя ни малейшего пространства для диалога? Вспомните как ребенок боится зеленки и не дает помазать ранку? Чего он боится? — Конечно же пережить боль. Но изменение и выздоровление не происходит без проживания чувств, без принятия этой боли. Да, ребенок знает, что нужно обработать ранку, знает, что будет больно. И даже верит, что это улучшит ситуацию и ранка заживет. Но это знание ничего абсолютно не решает. Без его согласия пережить чувства, их принятие, ничего не изменится. Чтобы что-то изменилось, важно дать этому возможность, не сопротивляться изменениям. Так и со взрослыми, у которых есть психологические травмы. Да, многие из них, что называется, в теме, все знают, все прочитали и изучили о своей боли. А некоторые даже дошли до психоаналитика. Но что с того? Прожить и принять ее они пока не согласны. Нет, они вроде как для этого и приходят на сессию, но «включают» такой непрерывный и обильный поток фраз из своих уже осмысленных, переработанных и рационализированных переживаний, что психоаналитику буквально и одного слова некуда вставить. Итак, вопрос: зачем клиент, обратившись за помощью, заполняет собой весь кадр, не оставляя ни малейшего пространства для диалога? Ответ – он не хочет пережить боль. А вдруг специалист задаст вопрос и направит разговор туда, где травма, туда где будет больно? Да, клиент уже осознает, что помощь нужна, и даже уже «вытолкнул» себя к терапевту, но бессознательно все еще этому сопротивляется, оставаясь в той точке отсчета, где ранка уже загноилась, но он все еще не готов помазать ее зеленкой. И у аналитика здесь два пути: 1. от сессии к сессии терпеливо слушать и ждать, пока клиент не «иссякнет» и не появится пространство для совместной психической работы, рискуя, что клиент раньше этого решит, что никакой пользы он не получает и покинет анализ; 2. или интерпретируя бессознательное сопротивление клиента проживанию неприятных чувств и страх изменений, повести в направлении травмы, рискуя опередить психологическую готовность клиента к анализу и также спровоцировать обрыв терапевтических отношений. Вопрос в том, какой выбрать. Приглашаю в мой Телеграм-канал.