Мои тарелочки

Всем привет! Эти выходные провели дома, поэтому по питанию все хорошо. В субботу сварили суп по дочкиному рецепту, она сама придумывала) положили туда картошку, капусту, сладкий перец, вермишель и домашние фрикадельки из куриной грудки...

Всем привет! Последние два дня довольна рационом. Умудрилась набрать по 100 грамм белка) В четверг на завтрак были бутеры с яйцом и сыром и какао. На второй завтрак творог с теосом. На обед вкуснющие колбаски из Вкусвилла и обжарила отварной картофель...

Выходные как всегда прошли с нарушениями в питании.. ну на то они и выходные) В субботу ездили в кино, а там мой наркотик - попкорн 🍿Зная заранее, что поедем, сделала белковый завтрак, легкий обед, а потом слопала огромное ведро попкорна...

Всем привет! Вникаю в новую работу, времени свободного стало очень мало, еду фотографировать забываю. Но все идет по плану. Вчера вот наставила напоминалок, чтоб показать, чем питаюсь. Завтрак только забыла...

Всем привет! Вчера немного отошла от плана, обычно составляю меню накануне и следую ему. Но вчера после работы поехала еще забирать ребенка с занятий, приехали домой поздно, уставшие, планировала продегустировать 2ю часть пицц от Ермолино...

Всем доброе утро! У меня все по плану, без срывов..сегодня с утра 58,2 кг - потихоньку уходит то, что наела за март. По тарелочкам в среду на завтрак яйцо, хлеб с сыром и какао, на 2й завтрак протеиновый пудинг...