Прикорм и питание детей

До 6 месяцев вода НЕ нужна малышам – это связано с тем, что ребенок получает достаточно жидкости из питания, грудного молока или его заменителей (адаптированной молочной смеси). Вот тут можно посмотреть современные рекомендации по употреблению напитков для детей с рождения и до пяти лет Почему так много споров на тему допаивания? - Современные рекомендации отличаются от того, что предлагали раньше. Но люди учатся друг у друга и получается, что опыт мам и бабушек не подходит. Это вызывает удивление, негодование, испуг...

Первое, что я предлагаю, когда родители рассказывают, что ребенок плохо ест – заполнить дневник питания и опросник по продуктам, которые ест ребенок. Довольно часто вопросы отпадают сами собой, потому что понятно – с едой все неплохо! Бывает, что ребенок ест немало, но однообразно – есть несколько любимых продуктов или блюд, но родителям хочется разнообразить питание. Принципиально важно, чтобы малыш получал овощи/фрукты, белки, углеводы и молочные продукты. Но могут быть разные вариации в зависимости от системы питания родителей...

Прикорм - важный этап в жизни малыша.  Если следовать современным рекомендациям большинства авторитетных организаций, занимающихся вопросами детского здоровья (ВОЗ/ЮНИСЕФ, Американская Академия Педиатрии, Британский Комитет по Питанию и другие), прикорм вводят после 6 месяцев. Основной сигнал для начала прикорма – пищевой интерес. Малыш наблюдает за тем, как едят его близкие, и требует свою долю! Кроме пищевого интереса принципиально важны определенные моторные навыки – возможность удерживать вертикальное...