Как отпустить прошлое и жить настоящим
Нереализованные планы.
Упущенные возможности.
Бывшая любовь.
Вовремя несказанное «нет».
1 месяц назад
Признаю. Исправляю. Меняюсь
Честно о моих недостатках. Как их принять? Что можно изменить в жизни, чтобы она стала лучше? Будем разбираться вместе
подборка · 12 материалов
Почему мы замечаем всё плохое и забываем хорошее
Иногда одного неприятного слова достаточно, чтобы испортить целый день.
Утром был вкусный кофе. Солнце заглянуло в окно. Получилось сделать то, что давно откладывали. Кто-то написал тёплые слова. По дороге домой вы увидели красивое небо...
Вы удивитесь, почему не уверены в себе: 7 привычек, которые незаметно уничтожают самооценку
Иногда человек годами думает, что ему просто «не хватает уверенности». А потом выясняется: уверенность никуда не исчезала — он сам каждый день понемногу разрушал её.
Не специально.
Обычными фразами. Привычными мыслями...
«Мне лень даже встать с дивана»: как заставить себя делать скучные, но нужные вещи
Бывает странное состояние.
Ты лежишь на диване и прекрасно понимаешь, что нужно встать.
В ванной давно пора помыть пол.
В корзине накопилась стирка.
Привычки, которые меняют настроение
Иногда нам кажется, что хорошее настроение — это случайность.
Сегодня проснулась — и почему-то легко на душе. А завтра открыла глаза — и уже ничего не хочется. Кажется, будто настроение зависит от погоды, людей, новостей, обстоятельств и того, насколько удачно сложился день...
Как перестать сравнивать себя с другими
Мы живём в мире, где чужая жизнь постоянно оказывается перед глазами.
Кто-то купил квартиру, у кого-то дом у моря.
Кто-то родил ребёнка.
У кого-то работа мечты.