Психология человека

Эмоции - это сложные психофизиологические реакции, возникающие в ответ на внутренние или внешние стимулы. Они играют ключевую роль в жизни человека, выступая в качестве индикаторов его состояния.  Эмоции помогают строить отношения с окружающими и влияют на принятие решений. При этом, умение управлять своими эмоциями - это настоящее искусство. Сегодня мы обсудим роль эмоций в нашей жизни и рассмотрим стратегии для управления ими. Эмоции - это сложные психологические и физические реакции, возникающие в ответ на различные стимулы...

Гнев — это одна из основных эмоций, присущих человеку. Он может быть реакцией на болезненные испытания, несправедливость или угрозу. Хотя гнев часто воспринимается как негативная эмоция, важно понимать, что он играет определённую роль в нашем психическом и эмоциональном здоровье. В этой статье мы выясним природу гнева, его функции, причины и последствия, а также способы управления этой эмоцией для собственного благополучия. ● Природа гнева Гнев возникает как ответ на ситуации, которые воспринимаются как угроза или нарушение личных границ...

Негативные эмоции – это нормальная и естественная часть человеческого опыта. Понимание причин их возникновения может помочь лучше справляться с ними и использовать их для саморазвития и личного роста. Мы постоянно сталкиваемся с негативными эмоциями: грустим, завидуем, боимся, негодуем – т.е. испытываем те чувства, которые нам кажутся нежелательными и порой даже опасными. И стремимся избавиться от них как можно быстрее. Но, как показывает практика, негативные эмоции могут играть важную роль в нашей жизни...

Зависть: черная и белая - как различить и нужно ли бороться? Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал чувство зависти. Это вполне естественное и распространенное эмоциональное переживание, которое знакомо большинству людей. Однако зависть может иметь разные обличия и порождать противоположные следствия - от саморазрушения до мощного стимула для самосовершенствования. Давайте разберемся, что такое зависть, почему она возникает, как ее различать и можно ли научиться извлекать из нее пользу. Зависть...

Общество наполнено разнообразными типами людей, и, к сожалению, среди них встречаются двуличные и неискренние индивидуумы. Общение с такими людьми может оставлять неприятное ощущение и негативные эмоции. Такие люди могут казаться приятными, говорить правильные вещи и даже старательно улыбаться, но часто за этим скрывается обман. Задайте себе вопрос – а я-то сам двуличен или нет? Сейчас и разберёмся как распознать в себе двуличного человека и какие шаги следует предпринять для исправления ситуации? Двуличие - это одно из наиболее распространенных и негативных черт в человеческом поведении...

Может ли депрессия привести к деменции? Давайте разбираться. Депре́ссия (от лат. deprimo – "давить (вниз), подавить")- психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное - угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное - настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. Депрессия – это не просто плохое настроение, это серьезное заболевание, которое проявляется комплексом эмоциональных, психических и физических симптомов. Распознать...