Психология

Подростковый бунт часто начинается с обычного замечания и может быстро перерасти в серьезный конфликт с непредсказуемыми последствиями. Почему в этом возрасте критика воспринимается особенно остро и что стоит за резкими реакциями подростков, изданию «Жигули-News» объяснила психолог Виктория Ковалева. По словам специалиста, любое замечание подросток нередко воспринимает как личную оценку. Ошибка в его глазах превращается в характеристику личности: если его ругают за поступок, значит, он «плохой». Такая реакция связана с внутренними изменениями и высокой зависимостью от мнения окружающих...

Каждый год Россия отмечается День защиты детей — праздник, который напоминает о том, что ребенок остается самой уязвимой и беззащитной категорией граждан. Взрослея, дети сталкиваются с давлением со всех сторон: дома, в школе, в интернете. Редакция «Жигули-News» поговорила с детским психологом Натальей Наумовой, чтобы узнать, какие проблемы сегодня чаще всего приводят подростков к специалисту — и что могут сделать родители. По словам Натальи Наумовой, семейные конфликты неизменно остаются в топе обращений...

Тревожность все чаще проявляется не только эмоционально, но и на уровне тела — через одышку, боли в груди и скачки температуры, которые могут имитировать соматические заболевания. О том, как возникают такие симптомы, почему тревожные расстройства нередко вводят в заблуждение и как их распознать, изданию «Жигули-News» рассказал психиатр Максим Бутылин. По словам специалиста, ключевой механизм связан с активацией так называемой реакции «бей или беги». В этот момент организм выбрасывает адреналин и кортизол, ускоряется сердцебиение, меняется дыхание, повышается мышечный тонус...

С наступлением весны многие отмечают прилив сил и улучшение настроения, однако для части людей этот период связан с обратной стороной — обострением психических состояний. Почему сезонные изменения могут влиять на психику, как распознать тревожные сигналы и можно ли заранее снизить риски, рассказал психиатр Виталий Жабицкий в беседе с изданием «Жигули-News». По словам специалиста, ключевую роль в сезонных изменениях играет перестройка биологических процессов в организме. С увеличением светового дня...

Самарский рынок «личностного роста» столкнулся с последствиями федерального скандала. Популярный в области тренинг-центр «Гармония» и его руководитель, психолог и коуч Элла Прудникова, приняли решение ограничить доступ к своей официальной группе в социальной сети «ВКонтакте». Журналисты обратили внимание, что 29 января сообщество, ранее бывшее открытым для всех желающих, перешло в приватный режим. Теперь вступить в него можно только после одобрения модераторами. Резкая смена политики открытости произошла сразу после того, как история самарской «Гармонии» прогремела на всю страну...

Профессиональное выгорание — это не просто плохое настроение после тяжелой рабочей недели, а серьезное состояние, которое требует внимания. О том, как его распознать и что с ним делать, психиатр Олеся Максименко рассказала изданию «Жигули-News». По словам специалиста, профессиональное выгорание развивается постепенно и связано с длительным хроническим стрессом на работе. В отличие от обычной усталости или временного снижения настроения, оно не проходит после выходных или отпуска. «Если человек устал, но после сна или отдыха снова чувствует себя бодрым — это нормальное состояние...