Здоровый образ жизни

Воспаление дёсен может возникнуть по разным причинам, чаще всего такая проблема может появиться из-за неправильной гигиены полости рта, а именно из-за скопления зубного налёта, нерегулярной чистки и другого...

В доме необходимо следить за многими вещами и предметами, чтобы не оказаться в заложниках бактерий и грязи. Например, подушки, многие не спешат их выкидывать, но на самом деле рекомендуется осуществлять...

Для начала разберёмся, что такое стресс? Стресс – это неспецифический ответ организма на неблагоприятное воздействие любого повреждающего фактора, направленный на поддержание постоянства внутренней среды. При стрессе активно включаются в работу гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. Происходит преобладание симпатический системы, активация которой вызывает возбуждение сердечной деятельности и усиление обменных процессов. Как это связано с ЖКТ? Все эти процессы способствуют торможению пищеварительной...

Для поддержания здоровья тела, разума и для продления жизни людям необходима физическая активность. Главное, что нужно понимать, что физическая активность это не обязательно спорт в стандартных его проявлениях,...

В доме необходимо проводить регулярную уборку, однако, есть предметы которые несут опасность для здоровья человека и нужно заострить на них особое внимание! Клавиатура компьютера Дело в том, что за компьютер люди обычно садятся с немытыми руками, а также не прочь перекусить под интересный видеоролик вблизи ноутбука, а вдобавок к перечисленному - пыль оседающая прямо на клавиши… идеальная среда для скопления огромного количества болезнетворных микробов. Старайтесь мыть руки перед тем как сесть за компьютер и производите регулярную чистку клавиатуры специально предназначенными салфетками...

Как правило, мобильный телефон с нами всегда и везде и мы соприкасаемся с ним практически ежеминутно, после того, как держались за грязные поручни в общественном транспорте, нажали на кнопку лифта, расплатились деньгами на кассе и прочее...