Какао

Я бы всем порекомендовала избавиться от кофе, если вам 55-60 лет и скорее заменить его на натуральный какао. А все дело в том, что какао сам по себе очень полезный и дешевый. Знаете, мне очень жаль, что я раньше вообще не видела пользы в какао и пила один лишь кофе. Сегодня я хочу продолжить прошлую статью про этот замечательный напиток, если вы ее еще не читали, то вот: 🙋‍♀️Итак, дорогие, первое, с чего хочу вообще начать сегодня - это разобрать аспект пользы и связи между какао и сосудами. Дело...

Сегодня я расскажу как правильно варить какао, чтобы все полезные микро и макроэлементы сохранились в напитке. 🙋‍♀️Помимо этого, вы узнаете - почему какао рекомендую пить именно пожилым и как его правильно выбрать в магазине. Под прошлой статьей про какао собралось большое количество комментариев и вопросов. Что ж, я добросовестный автор и поэтому отвечу на большинство из них. Если вы еще не читали первую чать, то обязательно прочитайте, а потом продолжайте эту статью: В какао содержится большое количество антиоксидантов, даже больше, чем в самом натуральном зеленом чае...

Многие убеждены, что дешевые продукты - они совершенно бесполезны для организма и нужно есть только всякие излишества. А что будет, если я вам скажу, что какао может оказать лучше эффект, чем та же жирная рыба или авокадо для вашей сердечно-сосудистой системы. 😇Пенсионерам особо важно следить за собственным здоровьем, ведь после 60 лет состояние сердечно-сосудистой системы заметно ухудшается (у тех, кто не следит за своим здоровьем). Те, кто регулярно занимается спортом и придерживается нормального рациона - к вам вопросов нет...