Когнитивная власть

«Я просто хотел помочь…» «Ты не ценишь мои старания…» «Раз уж ты такой умный, сам и делай!» Знакомо? Это не просто раздражающие фразы. Это — игры. Играют с нами. Играем мы. Что происходит на самом деле В Транзактном анализе такие сценарии называются психологическими играми. На поверхности — вроде обычный диалог. Под поверхностью — скрытая транзакция: Пример игры: «Да, но…» — Ты мог бы попробовать вот это. — Да, но это не сработает. — Тогда вот так. — Да, но я уже пробовал. Кажется, человек ищет решение...

Когда ты споришь — кто говорит? Когда ты выбираешь — кто выбирает? Когда ты раздражён — кто реагирует? Ключ к зрелости — эго-состояние Взрослого Транзактный анализ объясняет: в каждом человеке действуют три части личности — Родитель, Ребёнок и Взрослый. Но только Взрослый способен: Он мыслит, не боясь правды. Не спасает. Не нападает. Он — аналитик и навигатор твоей жизни...

Ты — не только то, как думаешь. Ты — как ты воспринимаешь себя в моменте, как реагируешь на мир и как запоминаешь опыт. Что мы будем изучать эти 90 дней Большинство людей живёт в автоматическом сценарии. Их действия — это набор привычных реакций. Их мысли — набор шаблонов. Их решения — компромисс между страхом и надеждой. Но у тебя есть шанс выйти за пределы. Мы объединим: Что ты сегодня узнаешь 1. Кто внутри тебя принимает решения Транзактный анализ показывает, что в каждом из нас действуют три эго-состояния: Большинство конфликтов и ошибок происходят тогда, когда нами управляет не Взрослый...