Семья

Как бы мы ни старались, в жизни всё равно будут происходить неприятные события. Но страданий станет меньше, если развивать психологическую гибкость – умение реагировать, сохраняя внутренний покой. Приведу пример. Мы с трехлетним сыном едем в автобусе, он капризничает, я тщетно пытаюсь его успокоить, начинаю раздражаться. В этот момент сидящая рядом женщина говорит: «Уймите уже своего ребенка, невозможно уже это слушать. Нарожают, а справиться не могут. Горе-мамаши!». Моя ответная реакция будет зависеть от того, каким смыслом я наделю её слова...

Кино про то, как пары проходят через жизненные испытания, открывают новые смыслы, ищут разные способы, чтобы сохранить или вернуть любовь. Можно посмотреть вдвоем, подумать, обсудить, поплакать и, возможно, по-новому посмотреть на свои отношения. Дневник памяти (2004) - 8,3 История об истинной любви, способной преодолеть кризисы, разлуки, время, классовые различия, войну и болезнь. Трогательная игра Райана Гослинга и Рэйчел Макадамс заслуживает свои высокие баллы. Любовь по правилам и без (2003) - 7,1 Комедия о паре, которая пытается оживить угасшую страсть...

Не знаю, как вам, а мне очень не нравится фраза «над отношениями нужно постоянно работать». Звучит, будто отношения – это источник сложных задач и бесконечных проблем. Конечно, трудности бывают у всех супругов. Но, как показали исследования, большинство семейных конфликтов возникают не из-за серьёзных проблем, а из-за мелочей – невнимательности, неумения слушать, благодарить и просить о помощи. Психологи института Готтмана определили семь простых и очень приятных привычек, которые за неделю могут вернуть отношениям былую легкость, близость и доверие...

Такие сейчас времена — мы все время о чем-то беспокоимся, тревожимся и вообще страдаем. Психологи между тем предлагают непонятные вещи: выдерживать трудные чувства и принимать их ради чего-то важного. Как это вообще понять? Моя история вместо учебника Это было лет 15 назад. Мы с крошкой-сыном зашли в магазин, и он стал требовать очередную игрушку. У меня не было на неё денег, а ему она была ну очень нужна. Сначала он просил. Я настаивала на отказе, спокойно объясняла причину и сочувствовала — почти по учебнику...

Фаббинг — термин заморский и новомодный, но, похоже, придется его запомнить. Он все чаще становится причиной конфликтов, обид и претензий, ревности, неудовлетворенности собой и жизнью в целом. Что это за зверь, давайте разбираться? Фаббинг – это привычка отвлекаться на телефон во время живого общения. (от английского «phubbing»: «phone» – телефон и «snubbing» – пренебрежение) . Человек, который в ходе беседы отвлекается на телефон, зовется «фаббер», а тот, от кого он отвлекается, – «фабби»....

Известие об измене любимого человека делит жизнь семьи на до и после. Чем больше у пары связей – эмоциональных, финансовых, родственных – тем масштабнее от неё разрушения и сильнее страдания. Плохая новость – лекарство, которое безопасно, сразу и навсегда отключит боль, пока не придумали. А хорошая – в том, что какой бы глубокой ни была рана, рано или поздно она заживет. Пути к излечению бывают разные. И, как при физической травме, можно просто ждать и надеяться, что всё само заживет, как-нибудь срастется и не оставит шрамов, а можно – воспользоваться помощью специалистов...