Повседневность

Статистика знает всё. За месяц скинул 2,4 килограмма, много это или мало? В текущем январе, согласно фитнес-приложениям, общий пробег составил 46 километров. Такая легкая беговая нагрузка повлекла общее снижение веса с 77,3 до 74,9 кг. То есть можно предположить что в среднем за каждый километр теряется всего навсего 52 (пятьдесят два) грамма. Возникает практически "научный интерес" подтвердить это наблюдение в течении года, выявить влияние времени года, занятости на работе и прочего, что дополнительно к желанию скинуть лишний вес и в целом подвигать телом, мотивирует продолжать бегать. Так что занимайтесь бегом, фиксируйте статистику и делайте выводы. Бег это интересно и полезно. #Бег #Статистика #ЛишнийВес