Польза и вкус

В жизни каждого рано или поздно наступает момент, когда приходит осознание того, что живешь ты не правильно, а твоё питание вообще беда. Ну или начинают давать знать о себе те или иные проблемы с желудком. Есть ещё такой вариант, решаешь привести себя в форму к лету, сбросить или наоборот, набрать массу, и сразить всех красотой своего идеального тела, по твоему собственному мнению 🤭 Вот и мной, не будем озвучивать какой именно вариант был выбран, но начать правильно питаться было решено именно с кашки...

Простые и вкусные рецепты времен СССР: история, продукты и идеи для домашней кухни. Советский Союз — это не только эпоха политических перемен и исторических событий, но и уникальная культурная эпоха, которая оставила богатое наследие в области кулинарии. Тогда большинство семей готовили дома, используя доступные продукты, которые были в продаже или заготовлены заранее. Многие рецепты стали классикой, передаваясь из поколения в поколение. Моя статья, это рассказ о тех блюдах, которые были популярны...

Сыр — один из самых древних и популярных продуктов питания, который занимает особое место в культуре и кухне многих народов мира. Его богатая история, разнообразие сортов и универсальность делают сыр незаменимым ингредиентом в кулинарии. В этой статье мы расскажем о происхождении сыра, его разновидностях, примерах популярных сортов и способах использования в приготовлении блюд. История появления сыра. Происхождение сыра уходит корнями в далекое прошлое, примерно 8-10 тысяч лет назад. Предположительно,...

Майонез, который любят многие, присутствует на каждом столе. Он известен как враг любой диеты и считается вредным продуктом. Давайте выясним, есть ли у майонеза польза и как его можно приготовить в домашних условиях. Родиной этого соуса считается Франция, где его впервые приготовили в XVIII веке. Считается, что название происходит от слова «mayonnais», что означает желток, так как соус готовится именно из них. Некоторые исследователи утверждают, что предшественник майонеза существовал задолго до его появления...

Киви — это плоды культурных сортов растений из рода Актинидия. Эти растения представляют собой крупные древесные лианы, происходящие из Китая, поэтому киви иногда называют «китайским крыжовником». Плоды киви содержат большое количество витамина С и других полезных веществ, которые помогают укрепить иммунитет и улучшить работу организма. Киви можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, десерты и напитки. Из него также можно приготовить множество вкусных блюд, например, кексы, пироги и мороженое...

В здоровом теле — здоровый дух: почему важно правильно питаться. Наше тело получает почти все нужные вещества из еды и воды. То, что мы едим, влияет на наше здоровье, физическую форму, работоспособность, настроение и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти что-то другое, что так сильно влияет на наше тело. Питание связано со всеми важнейшими функциями организма. Оно является источником роста тканей и клеток, их постоянного обновления и обеспечения человека энергией. Неправильное...