Базовые материалы

Есть две популярные поговорки: Но так ли это на самом деле? Конечно, бывают случаи, когда партнер действительно изменился в худшую сторону — насилие, зависимости, деструктивное поведение… Это отдельная история. Но сегодня — о другом. Когда "хорошие" становятся "плохими" Вы наверняка встречали крепкие, счастливые пары, которые вдруг неожиданно расходятся. Причем быстро и с громким скандалом. Как же так выходит? Причин может быть масса: И вот в итоге один из партнеров решает уйти в новое, счастливое, светлое...

Уверен, каждый из нас слышал эту фразу. Чаще всего она используется при попытке задеть чувства брошенного человека. Но самое неприятное — это то, что, находясь в острой фазе переживаний после ухода партнера, брошенный нередко начинает верить, что он действительно поступал плохо, будучи в отношениях. А уходящий охотно помогает, навешивая на уже бывшего партнера груз вины размером с дом. Но давайте скажем прямо. Хороших бросают едва ли не в первую очередь. И под хорошим человеком я не подразумеваю святого, имеющего способность ходить по воде и превращать воду в вино...

Сегодня мы разберем что такое значимость, как строится баланс значимостей, что бывает при его нарушении. Баланс значимости в отношениях — это уровень зависимости между партнёрами, который постоянно меняется под воздействием конфликтов, бытовых ситуаций и личных прений. Здоровые отношения строятся на равноправии и взаимной значимости, поэтому союз возможен только на основе искреннего интереса и симпатии. Добиваться расположения партнёра любой ценой — неверный путь, ведущий к дисбалансу. Нарушение баланса значимости часто является следствием борьбы за власть и неравномерного вложения ресурсов...

Если бросивший вас продолжает мелькать на горизонте - включить игнор или дистанцирование (об этом будет отдельный пост) Как это работает? Ушедший больше не видит перед собой раздражитель и начинает успокаиваться. Сложно точно сказать, когда произойдет полный сброс негатива. Обычно это зависит от того, как долго бывший партнер его копил и как сильно он успел демонизировать ваш образ в своей голове. Если вы не преследовали партнера и быстро исчезли из его поля зрения - негатив пройдет довольно быстро...

Фраза "бабочки в животе" давно стала синонимом влюбленности, однако на самом деле это не магия чувств, а биохимическая реакция организма. Когда уровень комбинации гормонов эндорфина, окситоцина и дофамина резко поднимается, человек ощущает легкость, эйфорию и даже волнение. Как это работает? Иногда мозг реагирует на человека неожиданным, но кратковременным выбросом этих гормонов. Например, коллега случайно коснулся вас или завел разговор, и организм тут же отвечает "бабочками". Однако, когда стимул исчезает, уровень гормонов падает, вызывая легкую тоску...

Давайте потихоньку начнем разбираться в общепринятых терминах, используемых в среде людей, так или иначе связанных с тематикой отношений. В наше время существует множество блогеров, реальных людей, имеющих психологическое образование, а также самопровозглашенных психологов, психологинь и прочих доморощенных коучей, обещающих «волшебные таблетки», которые необходимы для возврата любимых. Одной из таких «таблеток» является игнор. Давайте разбираться, что же это. Игнор — это мощный и даже жестокий инструмент манипуляции другим человеком...