Иллюзии поп-психологии и токсичный позитив

Здесь я честно, без розовых очков разбираю, почему банальные лозунги из интернета вроде «просто полюби себя» или «мысли позитивно» не работают, а только ранят. О том, как популярные курсы превращаются в ментальный садизм и почему мы имеем полное право легально злиться, грустить и быть неидеальными.

подборка · 5 материалов

Ребекка Чишко

2 месяца назад

Ловушка позитивного мышления (или как мы заживо замуровываем свою боль)

Нас приучили панически бояться так называемого «негатива». Из каждого экрана несется призыв: «Улыбайся, притягивай хорошее, держи фокус на плюсах, излучай свет!» [1] Если тебе плохо — съешь шоколадку, посмотри мотивирующий ролик, переключи внимание [1]...

Ребекка Чишко

3478 читали · 3 месяца назад

Манифест против «Полюби себя» (или почему эта фраза — ментальный садизм)

Пожалуй, нет в современной поп-психологии фразы более токсичной, поверхностной и заезженной, чем совет: «Ты просто полюби себя». Её раздают направо и налево на марафонах желаний, пишут на глянцевых открытках и транслируют из каждого утюга «продавцы успешного успеха»...

Ребекка Чишко

4 месяца назад

Почему гороскопы обещают любовь, а приходят одни «арбузеры»?

Вы когда-нибудь замечали этот странный сбой в матрице? В прогнозе на месяц у вас «судьбоносная встреча» и «гармония в пятом доме», а в реальности — очередной персонаж, который сначала заваливает цветами, а через неделю начинает контролировать ваш цвет помады и проверять лайки в соцсетях...

Ребекка Чишко

131 читали · 1 год назад

💭 “А можно я схожу в регрессию?” — или почему я не верю в путешествия в прошлые жизни

Меня часто спрашивают: «А ты ведёшь регрессии?», «Ты же работаешь с душой, а что ты думаешь про прошлые жизни?», «Я была у одного мастера, он вел меня к тому ребёнку, которого я не родила…» ⠀ И знаете, у меня внутри поднимается глубокая усталость. Не от вопроса. А от того, сколько уже людей не могут найти себя здесь, потому что всё ещё ищут себя там. ⠀ Я сама была на регрессии. У ученицы одного известного мастера. Мне обещали, что я найду душу того ребёнка, которого не родила. Что я увижу, кто он, зачем он хотел прийти, и как мне теперь «отпустить» то, что случилось...

Ребекка Чишко

1 год назад

Регрессия, Институт Ханса ТенДана и немного здравого смысла Недавно я всерьёз подумывала поступить в Институт Ханса ТенДана — одно из самых сильных мест по регрессиям. Прошла сама через процесс — и это, скажу вам, не “просто прикрыть глаза и вспомнить прошлую жизнь”. Это глубокая штука. И не всегда приятно-уютная. Да, ребята там крутые. Пожалуй, самые лучшие в своей теме. Но я поняла — пока рано. Пока мне нравятся более яркие, живые, мощные инструменты для решения жизненных запросов. А регрессия… оставим её на зрелую глубину, ближе к мудрости и старости. Она как выдержанное вино — не ко всему моменту подходит. А еще есть горе-регрессологи: Потому что, ну вот честно, когда тебе говорят: “Муж тебя бьёт? Так ты его била в прошлой жизни.” Или: “Мама холодная? Ну так ты 15 воплощений была такой же.” Ты сидишь и думаешь: Мать холодная, жизнь не радует, а теперь ещё и я, оказывается, дерьмовая по контракту душ. Ну спасибо. Поэтому, девочки, если уж вы решили идти в регрессию — идите к тем, кто вас туда проведёт с адекватностью, а не с виной. А может, через годик-другой я всё же туда пойду. Для вас. Но пока — я выбираю инструменты, которые не делают из нас виноватых за прошлое, а возвращают силу здесь и сейчас. 🥹 Кстати… Почему женщине, которая живёт за счёт мужа, все вокруг говорят, что она инфантильная и должна срочно зарабатывать? Может, просто в прошлой жизни она его содержала, и они так и договорились? Всё, всё логично. Контракты душ — тоже не с потолка берутся.