Обо мне

Почему я умею слышать боль. Моя история Было время, когда мне казалось, что боль — это единственный способ быть в контакте с собой и с миром. Через страдания я чувствовала, что жива. Через одиночество — что уникальна. Через зависимости — что чувствую, хоть и разрушительно. Через боль я училась быть. Много лет я жила на этой частоте — высокой, тревожной, изматывающей. Я выживала, но не жила. Я держалась, но не стояла на ногах. И я знала, как незаметно боль становится привычной — как будто так и должно быть. Когда я начала путь внутрь себя — осмысленный, искренний, нелёгкий — я шаг за шагом отлеплялась от этой боли. Это был не резкий разворот, не свет после тоннеля. Это была медленная, почти невидимая работа — признать, почувствовать, отпустить. И где-то в этом пути — уже без ролей, схем и страхов — я поняла: я не хочу просто выживать. Я хочу быть. И рядом с теми, кто тоже хочет. Поэтому я и выбрала быть психологом. Не для того, чтобы лечить или исправлять. А чтобы быть рядом. Слышать. Видеть. Чтобы дать пространство для себя настоящего — без масок, схем и ожиданий. Я работаю в психодинамическом подходе. Он — про глубину, про тени, про бессознательное. Но прежде всего — про честность. С собой. Я прошла путь, в котором нет шаблонных ответов. И сегодня я — не просто специалист. Я человек, который знает, как это — быть в тупике. Как это — искать себя по кусочкам. И я здесь, чтобы идти рядом с теми, кто готов начать. Без давления. Без идеальных образов. Просто — по-настоящему. 👉 Откликается ли вам? Через что вы сейчас проходите?

ВАМ ТОЧНО КО МНЕ В моей практике я часто сталкиваюсь с людьми, которые находятся в бесконечном беге за успехом. Я знаю их опыт и боли, потому что сама это проходила. Внешне они могут казаться успешными и довольными жизнью, но внутри них происходит борьба. Эти люди напоминают мне меня в прошлом, когда я была в вечной гонке за достижениями, забывая о собственном благополучии и внутреннем покое. Мои индивидуальные консультации подойдут тем, кто ощущает постоянное давление и неудовлетворённость, несмотря на достигнутые результаты. Если вы чувствуете, что каждый день вынуждены доказывать себе и окружающим свою значимость, если гонка за достижениями не приносит радости, а только выгорание и усталость, мои услуги для вас. Я работаю с теми, кто: ➡️ Стремится к высоким достижениям, но теряет себя в этом процессе. Если вы постоянно повышаете планку, испытываете себя на прочность и чувствуете, что силы на исходе, мои консультации помогут вам найти баланс и осознанность в своих действиях. Я знаю, как это – быть на пределе, и помогу вам найти путь к восстановлению. ➡️ Чувствует эмоциональное выгорание. Если даже после успешных проектов и выполненных задач вы не чувствуете удовлетворения, если единственное желание - исчезнуть и забыться, наша работа направлена на восстановление внутреннего ресурса и обретение душевного равновесия. Я прошла через это и могу помочь вам найти выход. ➡️ Ищет пути к восстановлению и отдыху. В вечной гонке за достижениями вы забыли, что значит отдых и восстановление. На наших сессиях мы будем учиться находить ценность в уже достигнутом, наслаждаться моментом и осознавать свою значимость без необходимости постоянных доказательств. Мой личный опыт преодоления выгорания поможет вам увидеть свет в конце туннеля. ➡️ Хочет преодолеть зависимость от достижений. Если вы чувствуете, что зависимость от успеха стала вашей тенью, что без нового результата вы теряете смысл жизни, наши встречи помогут вам выйти из этого порочного круга и найти радость в простых вещах. Я знаю, как это разрушительно, и помогу вам научиться жить иначе. ➡️ Желает стабилизировать самооценку. Многие из нас оценивают себя только через призму своих достижений. Если вы хотите научиться любить и принимать себя безусловно, моя программа поможет вам в этом. Мой путь к принятию себя может стать для вас примером и вдохновением. Мои индивидуальные консультации направлены на обретение внутреннего покоя и равновесия. Я помогаю вам не только осознать свои истинные желания и цели, но и научиться наслаждаться каждым моментом жизни. Ведь именно здесь и сейчас есть всё, что нужно для ощущения достаточности и счастья. ✨ Остановитесь, оглядитесь вокруг – вы уже достигли многого. Важно научиться это ценить и находить радость в каждом дне. Вместе мы сможем преодолеть зависимость от достижений и обрести гармонию. #УправлениеСтрессом #Самооценка #ПсихологОнлайн