Как сохранить энергию в общении с разными людьми?
⠀ Представьте, что вы едете на машине. Вы заправила бак, дорога хорошая. Вы подаёте на газ и начинаете ехать быстро, прошли 100...200...400 км. Бензин заканчивается, и если вы не заправитесь, то просто останетесь на дороге. ⠀ Теперь представим, что вы нажали на газ и начинаете все больше давить вперёд. ⠀ Мы можем регулировать процесс энергообмена, в процессе действий контролировать расход. Почему мы чувствуем себя уставшими? Постоянно отдавая, мы не успеваем делать паузы, восстанавливаться. ⠀ Что делать⁉️ Оказывается, с одним типом людей у вас одни состояния, с другим типом людей-другие...