Навстречу к себе

✨Приветствую вас, дорогие подписчики! Сегодня немного бытовой психологии для вас! Заходите ко мне в Телеграмм там больше про психологию ❤️ Представьте: вы очень голодны. Решили сделать бутерброд. Достали хлеб, намазали масло, положили колбасу... А съесть забыли! Оставили на столе. И пошли по делам. Что будет? Мысль о бутерброде будет преследовать! Вы то и дело вспомните о нем: "Ах да, бутерброд! Он же там... Надо бы доесть. Или выкинуть? А вдруг испортился?" Эта незавершенная ситуация (неудовлетворенный голод) будет "висеть" в голове, оттягивая внимание и силы...

Приветствую вас, дорогие мои подписчики, сегодня про психологию, заходите ко мне в Телеграмм Там больше про психологию! Реальные примеры из жизни: 1️⃣ Семья (домашнее насилие) Жертва: "Я не могу уйти от мужа, он обеспечивает детей!" (скрытая выгода: избегание страха перемен) Агрессор: "Без меня ты нищая! Сиди и молчи!" (скрытая выгода: полный контроль) Спасатель: Свекровь платит за квартиру невестке, лишая её мотивации действовать (скрытая выгода: ощущение значимости) 2️⃣ Работа (токсичный коллектив)...

Хочу затронуть актуально-злободневную тему для многих женщин и мужчин. И разговор сейчас пойдет о том, нужно ли безусловно доверять и "баловать" свою вторую половинку. Ведь вокруг столько примеров и живет определенный страх: а вдруг, если я буду много вкладывать, стараться, дарить внимание и заботу, мой партнер сядет мне на шею? Перестанет ценить? Начнет пользоваться моей добротой? Или того хуже – обесценит, изменит или уйдет, когда ему станет скучно или удобно? Мое мнение: доверять – жизненно необходимо...

Привет, друзья! Пишу вам снова, ваш НеЭксперт по саморазбору (и по совместительству – НеЭксперт во всем). Сегодня хочу поделиться одной теорией, которая буквально осветила💡 мне мозг🧠. Называется она "Транзактный анализ" (ТА). Звучит сложно? На деле – очень даже приземленно и полезно в быту. Особенно когда ловишь себя на мысли: "Ну почему я опять веду себя как капризный ребенок / строгая мать / занудный начальник?!" Слушайте, как я это поняла (очень упрощенно, конечно!). Представьте, что внутри...

В кабинетах психологов, за все время практики, побывало множество женщин. И почти всегда, говоря об абьюзивных отношениях, они произносят одну фразу: "Я не заметила, как это случилось". Это ключ к пониманию всей трагедии. Насилие редко начинается с кулака. Оно приходит тихо, на цыпочках, маскируясь под заботу, ревность "от любви", под "особые" правила отношений. Почему "не заметила"? Механизмы постепенного пленения: "Это же любовь!": Все начинается с идеализации, "бомбардировки любовью". Он внимателен, щедр, говорит то, что хочется услышать...