Нужно уметь отпускать… или как проститься с прошлым?
Попрощаться с прошлым — дело крайне непростое и удаётся не каждому. Этот эмоциональный процесс включает в себя ряд этапов: ▫️отрицание; ▫️раздражение; ▫️страх; ▫️принятие. Описывать их не стану. Здесь и так всё понятно. Когда человек принимает произошедшее, к нему приходит осознание, что прошлого не вернуть. Многие бессознательно цепляются за ту жизнь, которая у них была раньше. Кому-то не дают покоя приятные воспоминания, а кто-то застрял в болезненных событиях, которые ему пришлось пережить… У всех нас есть свои истории «давно минувших дней» и каждый их проживает по-разному...