Статьи по психологии

Социальные сети – это интернет-ресурсы, которые позволяют пользователю создавать соб-ственные виртуальные профили, делиться кон-тентом, взаимодействовать непосредственно и через группы с реальными и виртуальными «друзьями». Аудитория социальных сетей составляет значительно больше половины человечества. Популярность и доходность социальных сетей настолько высока, что даже сервисы, созданные изначально для обмена короткими сообщениями (Twitter, WhatsApp, Viber, Telegram) в итоге эволюционировали в сторону социальных сетей...

Относитесь ли вы к тому типу людей, для которых хорошего никогда не бывает достаточно? На первый взгляд перфекционизм может показаться незначительным препятствием, которое необходимо преодолеть, или даже положительной чертой личности. В конце концов, что плохого в желании преуспеть? Но перфекционизм отличается от простого стремления к совершенству, и люди, склонные к перфекционизму, подвергаются более высокому риску возникновения тревоги, депрессии и других психических расстройств. Так в чем разница...

Приучение детей к здоровой пище - задача, с которой сталкиваются многие родители, но что, если виртуальная реальность могла бы помочь? Исследователи из Национального института здравоохранения используют новые технологии, чтобы понять, почему родители кормят своих детей теми продуктами, которые они готовят, и помочь им сделать более разумный выбор продуктов питания для здоровья своих детей. Традиционно мы могли бы использовать анкету для оценки такого поведения, или золотым стандартом могло бы стать...

Мы живем в стране, наводненной дешевыми, легкодоступными калориями, в основном из полуфабрикатов высокой степени переработки. Сейчас некоторые исследователи утверждают, что эти продукты действительно могут вызывать привыкание — так же, как сигареты или алкоголь. Вы когда-нибудь говорили: “Я пристрастилась к шоколаду” или “Я просто не могу перестать есть эти чипсы”? Возможно, вы имели в виду это в шутку, но что, если в идее о том, что еда может вызывать привыкание, есть нечто большее, чем крупица...

Для многих людей с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия, COVID-19 был шагом назад. Исследование жителей всех стран во время карантина от пандемии показало, что 87% людей с расстройствами пищевого поведения сообщили, что их симптомы ухудшились во время пандемии (Бранли-Белл Д. и др., Журнал расстройств пищевого поведения, Том 8, № 44, 2020). Исследование, проведенное в Австралии, показало, что среди людей, которые сами сообщали о расстройствах пищевого поведения в анамнезе,...

Учитывая масштабы избыточного веса и ожирения в России, особенно после пандемии, потеря веса, стигматизация по поводу лишнего веса и неудовлетворенность своим телом - это темы, которые, вероятно, волнуют большинство психологов, даже тех, кто не специализируется на контроле веса. Однако психологи могут многое предложить в плане изменения поведения, важно подойти к теме подготовленными. Это должно начинаться с проверки их собственных убеждений и предубеждений, чтобы наилучшим образом поддержать своих пациентов...