Танец свободного, расслабленного верха и сильных ног. В бразильском зуке много волн (как боковых, которые мы исполняем с партнёром Алексеем в начале видео), так и боди-роллов (волн на партнёра). Отчего создаётся ощущение полёта, потока и воздушности. В идеале все движения исполняются на расслаблении, но поймать его - не всегда просто. Вот несколько способов, которые помогают мне: 1. Дышите, делайте вдох-выдох, не задерживая дыхание. 2. Закройте глаза и послушайте музыку, настройтесь на энергетику партнёра. 3. Постарайтесь выдыхать напряжение в те части тела, которые, как вам кажется, стали каменными.

00:33

1,0×

00:00/00:33

Танцы для тела и души✨

2 года назад

💃Когда включают старые хиты и особенно "Максим", надо зажигать 💃 Хастл на вечеринке :)