Статьи

Как же всем хочется оценить внешность другого человека. Вот прям язык чешется или руки. Да что греха таить, я и сама иногда это делаю. Но, я хочу сказать одну такую фразу: «Красота в глазах смотрящих»! Девочки, мы всегда видим в людях себя. Это психология, законы физики, называть можно как угодно. Все наше окружение это наше зеркало, то есть отражение самих себя. Если вокруг вас ужасные люди, не красивые и злые, значит в вас много злобы и вы считаете себя не очень привлекательной. Типа, обоср*л окружающего тебя и как-то возвысился над ним, лучше стал...

Начала записывать марафон «Стройнеем к лету за 21 день. 1.0» Совсем скоро начнем готовиться к лету и заниматься своим телом 💪🏻 Тренировки необходимо будет выполнять 21 день. Тренировки будут занимать от 15 до 30 минут. Конечно же, марафон будет бесплатный. Потому что денег у меня и так много 😅 - Думаю запустим его ближе к апрелю. Как только допишу все тренировки, сразу стартуем 👌🏻 - п.с.: Девочки и мальчики мои дорогие, не удивляйтесь, если я вам на хамила или нагрубила...

Сегодня хочу поговорить о силовых тренировках для тех, кому далеко за 30. Все знают, ведь это не секрет, что организм человека растет и развивается до тридцати лет. И в 30 лет мы взбираемся на вершину своего самого лучшего физического состояния. А вот после тридцати начинается обратный отсчет вниз. И здесь уже никакая генетика вам в этом не поможет. Вы или занимаетесь своим телом и лицом, или увядаете как прекрасная Роза, стоящая в вазе. После тридцати замедляется метаболизм, и мышцы начинают медленно, но верно покидать наше тело...

Фастфуд и ночные перекусы это малая часть того, что мешает нам в борьбе за тонкую талию. Тонкой талии мешают некоторые физические упражнения. Для начала изучим анатомию: Обхват талии во многом зависит от гормональных особенностей организма. Женщины у которых в крови содержится много женских гормонов могут похвастаться тонкой талией. А те, у кого женских гормонов меньше, тонкой талией похвастаться не могут. Если расстояние между ребрами и тазом небольшое, то с тонкой талией будет не просто. Но сделать тонкую талию, все же можно...