Найти в Дзене
Я сам!

Я сам!

Посты которые подойдут для самостоятельной работы над собой
подборка · 4 материала
2 года назад
Гигиена 21 века
Наш век, это век ментальных болезней, с большинством физических мы научились справляться, но вот с головой всё чуть сложнее и тоньше, в этом мы только начинаем разбираться, да и голова - координатор тела, психосоматика давно доказана, но почему-то большинством всё ещё пренебрегается.    Люди так или иначе справились с проблемами выживания, голода, холода и сейчас живём в физическом комфорте, поэтому, большинство проблем современного человека перешли на тонкий, мысленный план, наша проблема - мысли...
2 года назад
Атака титанов - беги дорогая, беги.
Однажды моей собаке сказали бежать, а побежала Я. Именно это воспоминание показывает, на сколько я была подчинена слову окружающих в юном возрасте. Какой-то период жизни я была в полном ощущении подчинения другому человеку, но как я в это попала, спросите вы ?  Я помню, что в детстве я очень хорошо отстаивала свои права и границы, поэтому такое моё поведение формировалось постепенно. Могу сказать что на это повлиял: уход отца - сформированное чувство небезопасности, ощущение покинутости так же...
2 года назад
Любовь к себе-бе-бе или почему я люблю только когда всё плохо?
Обусловленная любовь к себе формируется когда нам уделяют внимание в детстве только когда что-то случается, болезнь, проблемы в школе, плохое поведение, а не поощряют и замечают то хорошее в нас или поступки, качества, когда не замечают хорошего, его становится не видно сознанию и трудно ощутить своим. Во что это перерастает далее? В людей которые всегда недовольны собой, своей жизнью и критикуют не только себя, но и всё и вся, это очень широко распространённая травма, ведь критика у нас порой приравнивается...
2 года назад
Путь к осознанному выбору
Работая с людьми самое сложное что приходится мне принимать, как психологу, это их выбор, он может быть разным и пагубным для себя тоже, на это всегда не просто смотреть, как человек собственными руками топит себя с полной уверенностью что это делает что-то вне его сил и ответственности, а слова не могут сейчас до него дойти, только время и опыт отрезвляют нас.    Наблюдая это я часто задаю себе вопрос, то что с нами происходит это судьба, звезды так сложились, божья воля или выбор души? Для себя...