Запускаю недельку вкусных пп ужинов. Готовимся к пляжному сезону.
Ужин это один из самых коварных приемов пищи. Ты уже отработала на работе, сделала домашние задание, хотя школу закончила ...цать лет назад, помыла полы, отругала собаку и голова совершенно не варит. По сколько у меня именно ПП, не кето диета, и дюкана, и не интервальное голодание, то на ужин мало, что можно. А кушать обязательно надо, потому что в неделю я поставила себе 4 тренировки. Моя цель всхуднуть и подтянуть тело к лету, а не отбросить кони. Самое бесявое, это добыть овощи зимой, когда они стоят, как крыло самолета...