Почему у большинства людей болит спина❓ Как же её укрепить, и убрать боль❓
Начать стоит с вноса ясности — Наш позвоночник это СТВОЛ ЖИЗНИ, и он не был предназначен к прямохождению Это и является первопричиной всех деформаций (сейчас говориться только о скелетно-мышечной системе) ведь двуногость затронула здоровье человека наверное со всех фронтов Болью мы расплачиваемся за своё прямохождение Человек приобрёл этот навык эволюционно и до конца наука не разобралась, что побудило человека начать ходить на двух ногах 🤷 Но одно мы знаем точно, что навык прямохождения второй...