Страхи и ожидания

Почему мы так часто говорим «да», когда внутри всё кричит «нет»? Страх разочаровать других превращает нас в пленников чужих ожиданий. Как научиться выбирать себя? Иногда кажется, что мы проживаем не свою жизнь. Мы идём туда, куда не хотим, соглашаемся на разговоры, от которых устаём, выполняем просьбы, которые отнимают последние силы. Всё потому, что боимся разочаровать других. Этот страх знаком многим. Он идёт из детства, когда нас учили быть «хорошими»: не перечить, не спорить, радовать. «Ты же девочка, уступи», «Ты же мальчик, будь сильным», «Ты должен слушаться старших»...

Существовать легко: вставать, работать, засыпать. Но быть живым — совсем другое. Это про то, чтобы чувствовать и замечать. Что для вас значит жить по-настоящему? Существовать легко. Встать утром, выполнить дела, вернуться домой, лечь спать. Повторять. День за днём, год за годом. Это и есть существование. А быть живым — другое. Это чувствовать. Это способность остановиться и увидеть — не глазами, а сердцем. Быть живым — значит улыбнуться случайному прохожему. Заплакать от фильма. Почувствовать вкус чая так, будто впервые...

Мы часто идём по готовому пути: учёба, работа, семья. Всё «правильно», но внутри пусто. Что страшнее — жить чужим сценарием или рискнуть написать свой? Нам с детства выдают готовый сценарий. Учись, найди работу, создай семью, возьми ипотеку. Всё чётко расписано, как пункты в чек-листе. И мы послушно идём по этому пути. Галочка за галочкой. Всё вроде правильно, но внутри пусто. Я однажды поймала себя на вопросе: «А чего хочу я?» И не смогла ответить. Слишком долго я жила в ожиданиях других. Шла по дороге, которую кто-то нарисовал заранее...

Мы чувствуем: пора что-то менять. Но вместо шага вперёд замираем. Почему страх неизвестности сильнее желания жить по-новому? Перемены редко приходят внезапно. Обычно они подкрадываются тихо. Сначала ты чувствуешь лёгкий дискомфорт: что-то больше не радует, работа выматывает, разговоры кажутся пустыми. Потом этот шёпот становится громче: «Всё не так. Надо что-то менять». Но в ответ мы делаем вид, что не слышим. Казалось бы, всё просто. Если плохо — ищи другое. Если больно — уходи. Но на деле мы замираем...