Здоровый образ жизни. Всё о правильном питании...

Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть! Этот заголовок, можно использовать практически для всех рекомендаций, связанных как с похудением, так и с изменением внешности, как в сторону уменьшения веса, так и при наборе мышечной массы, спортивных и иных диетических программ. Сегодня я расскажу Вам, почему при правильном питании, при небольшой калорийной диете, вес не уходит и в чём причина такой ситуации... На самом деле, похудение, или как мы ещё говорим - избавление от лишних...

Доброе утро, дорогие мои друзья, читатели и подписчики моего канала. Скоро начнётся летний сезон, сезон отпусков и мы все, хотим выглядеть очень прекрасно на все 100 и провести наш отпуск, как и планировали, на морском курорте, в прекрасном отеле... А что мы видим, что произошло с нашей фигурой, за зимний период... Появился жирок на боках и на животе, просто ужас... Что делать, ведь любимая блузка или купальник, уже плотно сидят на фигуре и вид стройности, не такой уже, как мы хотим.... Нужно немного сбросить вес, думаем мы...

Здравствуйте мои дорогие друзья, подписчики и читатели моего канала. Сегодня расскажу Вам про то, как сбросить лишние килограммы и похудеть к лету... Многие считают, что похудеть легко, достаточно только начать меньше есть и результат не заставит себя долго ждать... Но не тут то было... Не каждый человек, может отказаться от любимых блюд и тем более, меньше есть... Попробуйте например поесть несолёный салат без оливкового масла или без сметаны...Всё не так то просто... Определённо, каждому человеку,...

Здравствуйте Дорогие мои друзья, подписчики и гости моего канала... Сегодня у нас с Вами, очень интересная и увлекательная тема. И сегодня, мы поговорим с Вами о женской красоте и наконец выясним, какая всё таки женщина, сегодня в нашем обществе, является Эталоном красоты... Я не буду сейчас, приводить примеры того, как менялся эталон женской красоты в прошлом столетии, по отношению к нынешним барышням, потому, что современным женщинам, это совсем не интересно, впрочем, как и не интересно всем женщинам, в моменте, не зависимо от времени, когда их оценивают со стороны...

Здравствуйте дорогие мои друзья, подписчики и гости моего канала... Сегодня мы поговорим с Вами, на очень интересную, актуальную и интересующую нас тему... Сегодня речь пойдет, о таком понятии как " ИММУНИТЕТ". Что это такое, как работает и что представляет собой, это значение, давайте разберёмся вместе... Большинство из нас, давно уже привыкли к тому, что в случае какого-либо заболевания, обязательно необходимо записаться на приём к врачу, а в случае какого либо серьёзного заболевания, необходимым условием, является заключение врачебной комиссии...

Здравствуйте дорогие мои читатели и гости моего канала... Сегодня я хочу внести некоторые дополнения и более глубоко рассказать Вам, почему же всё-таки раздельное питание, является более правильной системой питания, не только для нашего здоровья, но и является прекрасным дополнением для корректировки и баланса весовых показателей, как в плане снижения веса, так и плане набора ( некоторым категориям наших граждан, необходим набор лишних калорий, для повышения жизненно важных функций, для здорового...