Обеды для красивого тела.

Рада буду вашим отзывам и сердечкам. Подписывайтесь и давайте готовить вместе. Несмотря на не очень красивое фото😂, поверьте это очень вкусно! Ингредиенты для мясного соуса, на одну порцию: Ингредиенты для лазаньи на одну порцию: Готовим мясной соус: Куриное филе провернуть через мясорубку или измельчить блендером. Лук мелко порезать. Помидоры с солью и специями взбить блендером. Разогретую сковороду смазать маслом, выложить фарш и лук. Быстро обжарить, помешивая. К фаршу влить соус из помидор, и на минимальном огне томить 30 минут...

Рада буду вашим отзывам и сердечкам. Подписывайтесь и давайте готовить вместе. Ингредиенты на 2 порции: Рис длиннозёрный - 30 гр. Филе куриной грудки - 250 гр. Яйцо куриное - 1 шт. Пекинская капуста - 250 гр. Лук репчатый - 40 гр. Морковь - 60 гр. Томатная паста - 15 гр. Сметана 10% - 20 гр. Масло для жарки - 10 гр. Соль, специи. Рис отварить до полуготовности. Лук мелко порезать и обжарить до полупрозрачности. Морковь мелко нарезать и добавить к луку. Филе куры провернуть через мясорубку или измельчить блендером...

Здравствуйте! Буду рада вашей подписки и комментариям. Потрясающий гребешок в сливках на обед. Ингредиенты на одну порцию: Мясо гребешка - 140 гр. Сливки 10% - 100 гр. Масло для жарки - 3 гр. Макароны - 40 гр. Чеснок - 2 зубчика Зелень - по вкусу Соль Макароны сварить до состояния аль денте. Предварительно бережно размораживаем гребешок. Разогреваем сковороду и смазываем маслом. Мясо гребешка обжариваем буквально по 1,5 минуты с каждой стороны на сильном огне...