Травма. Боль.

Весна, девочки уже лезут в шкафы за туфельками на каблуках, мальчики... (придумайте сами чем вы займётесь помимо работы и компухтеров чтобы не отставать от девочек по количеству травм голеностопа). Да я придумала повод 🍵 хотя была зима, и поводов в последний её месяц для этого поста было достаточно, начнём говорить мы об этом только сейчас. Самая распространенная травма этой области по статистике это растяжение или разрыв латеральных (наружных) связок голеностопного сустава. Случиться может с кем угодно, когда угодно...

Зима для этого парня пожалуй самое суровое время, говорят он рудимент хвоста, а как мы знаем хвост это как раз то место которое всегда зудит в предвкушении приключений. Поскольку у нас он не является чем-то выдающимся, мы можем думать, что он спрятан надежно и защищен, а если уж получилось так, что мы на него шлёпнулись, то поболит немного и пройдет. Он маленький рудимент, а если так, то это ничего важного. Да ведь? Оставим в стороне механизмы травм, сделав заметку на полях, что помимо того о чём вы подумали копчик не редко травмируется в процессе родов...

Это то, чего мы никогда не делаем после травм. Нам не говорят - мы не делаем. Давайте попробуем понять, что это такое и для чего оно нужно. Проприоцепция это способность организма понимать, где находятся его части, без помощи зрения. Рецепторы этой системы расположены в мышцах, сухожилиях и суставах (а ещё во внутреннем ухе). В зависимости от того где именно, мозжечок и передний мозг получают информацию о том, под каким углом согнута часть тела, растянута мышца или сокращена и в какую сторону направленно движение...