Найти в Дзене
Спорт! Бокс! Единоборства! Разбор упражнений!

Спорт! Бокс! Единоборства! Разбор упражнений!

Друзья, в этом разделе вы можете узнать много полезной и интересной информации о пользе бокса и единоборств для детей, девушек и женщин. Как правильно выполнять упражнения для определенных групп мышщ и развить спортивные навыки, и еще много всяких фишек…)))
подборка · 24 материала
5 месяцев назад
Кулаки Золотой Эры: Бокс 1950-х - Рождение Титанов
Приветствую, уважаемые любители ринга и кожаной перчатки! Продолжаем углубляться в историю бокса, и сегодня перенесемся в эпоху, когда дым сигар в залах смешивался с запахом пота и славы, а на рингах царили настоящие гиганты. 1950-е – начало 60-х? Это не просто десятилетие, это золотой век бокса, время, когда олимпийский идеализм встречался с профессиональной жестокостью, а имена бойцов высекались в истории навечно. Устраивайтесь поудобнее, доставайте воображаемый бинокль – поехали! Олимпийский...
5 месяцев назад
Бокс и женщины!
Добрый день дорогие падпищеки. Сегодня у нас рассказ моей ученицы, как она впервые пришла на групповую тренировку по боксу😁 так сказать описала весь полученный спектр эмоций и ощущений!))) Еще много интересного...
5 месяцев назад
Совет тренера!
Так сегодня по плану совет тренера! Так как я нифига не успел снять ничего нового, я поскреб по сусекам и нашел старое, но мощщщное видео. Если у вас мало времени, но вам по плану надо сегодня потренить? Что вы будете делать? Ответ - забить на треню и пойти пожрать ВКУСно и тОЧКА, не принимается! Правильный ответ - делаем трисет! Три упражнения подряд без перерыва • брусья • отжимания узким хватом • обратные отжимания 4 круга, каждое упражнение делаем до отказа...
5 месяцев назад
Бокс 1920-1940 гг.: радиоволны, титаны и тень свастики
Период между мировыми войнами стал для бокса временем невероятной популярности и глубокой политизации. Олимпийский спорт оттачивал правила, а профессиональный ринг, подхваченный волной радиоэфиров, рождал суперзвезд, чьи поединки выходили далеко за рамки спорта. Оттачивание Олимпийской Формулы Закрепившись в программе после Антверпена-1920, олимпийский бокс 20-30-х годов занимался шлифовкой: *  Весовые Категории: Стабилизировалось 8 категорий. *  Игры в США (Лос-Анджелес, 1932) внесли ключевые...
5 месяцев назад
Бокс на Олимпе и под софитами Славы: как кулачный спорт завоевал мир в ХХ веке
XX век стал для бокса эпохой грандиозной метаморфозы. Из развлечения подпольных пабов и сомнительных поединков он взлетел до статуса глобального спорта, украшенного сиянием олимпийских колец и миллионными гонорарами. Этот путь к солнцу пролёг через олимпийскую мечту барона де Кубертена, драматические судьбы первых чемпионов и рождение бокса как грандиозного шоу. Кубертен и Олимпийская Легитимность Великий возродитель Игр, барон Пьер де Кубертен, видел в спорте инструмент воспитания гармоничной личности и укрепления мира...