Найти в Дзене
Горизонты общения

Горизонты общения

Отношения - это улица с двухсторонним движением.
подборка · 5 материалов
4 дня назад
Всем привет!☕ Вчера утром, забежав по пути на работу в магазин за баночкой кофе, я получила не только кофе, но и порцию недовольных слов от кассира, а также повод написать этот пост. Знаете, я всё чаще ловлю себя на мысли, что мы все немножко слепые кроты. Нет, правда. Каждый роет свою уютную норку в реальности и уверен, что его кусочек земли — и есть весь мир. А потом выглядывает, видит соседа и думает: «И как он так криво роет? Ужас!» А тот, может, камень на пути встретил и решил обогнуть, чтобы лапки не переломать. Ну или просто спина заболела. Мы же не знаем. Люблю наблюдать за людьми в автобусе. Каменное лицо, взгляд в никуда. Раньше я могла подумать: «Эх, сплошная угрюмость». А тепер начинаю играть в «а что если?». А что если этот мужчина в пиджаке только что получил самое важное в жизни сообщение? А если эта девочка, нахмурившись, сочиняет в уме стишок для мамы? Мы видим лишь наружную отделку, внутреннюю — никогда. Я стараюсь теперь чаще говорить сама себе, как и вчера в магазине: «Стоп. Ты не в курсе всего». Это как суперспособность, которая включается со скрипом. Вместо «да как она могла!» — «интересно, а что её заставило?». Это не оправдание плохого, а просто признание, что в чужой голове идут свои, очень серьёзные для них, мультики. И их сценарий нам не показывали. Жизнь ведь и правда — это не столкновение правых и виноватых. Чаще это столкновение уставших, запутавшихся или просто невидящих друг друга людей. Нос к носу, со своими камнями и больными спинами. Так что я за то, чтобы иногда притормозить. И дать миру и людям шанс оказаться не тем, чем они кажутся с первого взгляда. В этом столько сюрпризов и даже волшебства. Попробуйте, это затягивает. *** Кстати, а у вас бывало, что вы сначала разозлились на человека, а потом узнали причину его поступка, и обида просто испарилась? Поделитесь, если захотите. ☺️
3 недели назад
Искусство быть мостиком: почему иногда важно принимать помощь 🌉
Всем привет! ☕ Знакомо ли вам это чувство: когда другому человеку легко предложить помощь, но так сложно принять её самому? Внутри будто включается стоп-кран: «Я сам(а) справлюсь», «Не хочу обременять», «Мне неловко»... А ведь помощь — это как мостик между двумя берегами. Мы охотно становимся тем, кто его строит, но так редко решаемся пройти по нему навстречу. Почему же мы часто остаёмся на своём берегу, даже когда нам искренне протягивают руку? Иногда кажется, что где-то в детстве нам выдали невидимый супергеройский плащ с надписью «Я всё могу сам(а)!»...
1 месяц назад
Обнимашки? Это в терапевтических целях
Знаете, что я делаю, когда на душе тревожно, мир кажется огромным и чужим, а мысли носятся, как перепуганные мыши? Я нахожу домашних. И... обнимаю их.  Муж ворчит: «Опять ты со своими объятиями!». Кот пытается вывернуться (хотя на самом деле им нравится). А я теперь могу с чистой совестью заявить: это не я такая навязчивая! Это у меня терапевтическая миссия! Я за их здоровье, между прочим, беспокоюсь. И за своё, конечно, тоже. Потому что объятия — это не просто мило. Это самая настоящая кнопка «Выкл» для тревоги...
2 месяца назад
Одна странная игра, которая меняет всё
Со мной иногда случаются диалоги. Не с людьми — с собственным раздражением. «Ну почему он так себя ведёт? Это же просто неадекват!» — мысленно восклицаю я, мысленно же закатывая глаза. Однажды я наткнулась на одно правило. Оно звучало так просто, что его можно было принять за шутку. Чаще использовать слово «Я». Но — с хитростью. Правило предлагало не говорить о себе, а… говорить о другом человеке, как о себе. Звучит как заправский трип, правда? Вместо: «Он ведёт себя невыносимо!» Попробуй сказать про себя:«Это другое Я ведёт себя невыносимо»...
2 месяца назад
О том, как я перестала искать свою половинку и начала вязать свитер
Всю свою молодость я провела, высматривая его на горизонте. Мне рассказывали старую сказку: когда-то мы были целыми, а потом — хруп! — и нас раскололи надвое. И с тех пор я, половинка, должна найти другую — свою. Ту самую, которая подойдёт ко мне идеально, без зазоров. Как пазл. Я так и делала. Смотрела на парней и мысленно прикладывала их к себе: — Ты моя половинка? —Кажется, нет... Ты любишь другую музыку. И кроссовки не те. И смотрит куда-то мимо. И я шла дальше. Мне нужен был пазл, который ляжет бесшумно и навсегда...