Секреты правильного питания
Пропаганда правильного питания в настоящее время одно из направлений ЗОЖ. Жизнесуществование каждой семьи напрямую связано с питанием. Сегодня рекламы на рынке продуктов направлены привлечь покупателей, сбивают нас с толку своими «био», «без химии», «натуральные». Специфика детского организма нуждается в тщательном анализе рациона на день. И малыш, и подросток растет и развивается, и каждый должен полноценно питаться, чтобы получить необходимое количество энергии. Регулярный прием пищи, умеренность и разнообразие продуктов являются основными принципами...