Почему я заговорила об этом
Цикл: МУЖЧИНА ЗА 45
Меня зовут Галина Ляхина.
Я мастер ребалансинга.
Последние несколько лет я работаю с телом. С женщинами и мужчинами. С болью и напряжением. С усталостью и выгоранием.
5 месяцев назад
МУЖЧИНА ЗА 45
Мужчинам за 45 — труднее всех.
О них не говорят. Их не жалеют. Их не учат. От них только требуют.
А они молчат. Терпят. Тащат. И умирают раньше женщин на 7-10 лет.
Почему за 45 секс из удовольствия превращается в ещё одно "надо" и алкоголь больше не расслабляет.
подборка · 8 материалов
Статья 7: Жить, а не доживать — как после 45 начать чувствовать себя живым
Цикл: МУЖЧИНА ЗА 45
Мы прошли большой путь.
Шесть статей. Шесть шагов вглубь себя.
Вы узнали, почему отдых перестал работать.
Статья 6: Алкоголь — не выход: почему иллюзия расслабления разрушает быстрее стресса
Цикл: МУЖЧИНА ЗА 45
Вечер. Вы устали. Голова гудит. Тело напряжено. Мысли не останавливаются.
Что вы делаете?
Скорее всего — наливаете бокал.
Статья 5: Почему секс перестал работать и что с этим делать
Цикл: МУЖЧИНА ЗА 45
Это самая непростая тема.
Потому что для мужчины проблемы с сексом — это не просто «физиология».
Это удар по самооценке.
Статья 4: Куда уходит тестостерон и как его вернуть без таблеток
Цикл: МУЖЧИНА ЗА 45
Вы замечали?
Раньше было утро — и сразу хотелось жить. А сейчас утро — и уже устал.
Раньше было желание. А сейчас — «не до этого».
Статья 3: Тело, которое молчит — тело, которое кричит
Цикл: МУЖЧИНА ЗА 45
В первой статье мы говорили о том, что ваша нервная система истощена годами режима «бей/беги».
Во второй — о том, что вас никогда не учили расслабляться по-настоящему.
Сегодня — о самом честном собеседнике, которого вы игнорируете годами...