BODY / уход за кожей тела

УХОД ЗА КОЖЕЙ СТОП в холодное время года 🩵 ✨ В холодное время года уход включает ежедневное увлажнение кремами с мочевиной, маслами или глицерином, регулярные теплые ванночки с солью раз в неделю для смягчения, деликатное удаление ороговевшей кожи пемзой и правильный выбор носков из гигроскопичных материалов, чтобы избежать сухости, трещин и грибка в условиях холода и сухой обуви. ✨ Не забывайте про защиту перед выходом на улицу специальным кремом, а после душа тщательно просушивайте ноги.  🧚🏼‍♀️ ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД: Очищение: Мойте ноги теплой водой с деликатной пенкой, уделяя внимание межпальцевым пространствам, затем тщательно высушивайте. Увлажнение: Сразу после высушивания наносите питательный крем. Ищите средства с мочевиной, глицерином, гиалуроновой кислотой, маслами (ши, жожоба, миндаля). Защита: Перед выходом на улицу используйте защитный крем, а днем можно применять пудры для ног, чтобы впитать излишки влаги.  🧚🏼‍♀️ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ УХОД (1-2 раза в неделю): Ванночки: Принимайте теплые ванночки (10-15 минут) с морской солью, маслами или специальными составами. Отшелушивание: После ванны аккуратно обработайте пятки и огрубевшие участки пемзой или пилкой, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу. Питание: После процедуры нанесите питательный крем и наденьте теплые носки для лучшего впитывания.  🧚🏼‍♀️ ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ: Обувь: Выбирайте удобную, не тесную обувь, чтобы ноги не перегревались и не замерзали, что важно для здоровья кожи. Носки: Носите носки из хлопка, бамбука или спортивных тканей, избегайте капрона. Увлажнитель воздуха: В помещении с центральным отоплением используйте увлажнитель, так как сухой воздух иссушает кожу.  #body #стопы #уходзастопами #hairs #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #волосы #уходзаволосами #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #массажлица #массажгуаша #гуаша

МОЖНО ЛИ МЫТЬСЯ В ГОРЯЧЕЙ ВОДЕ ? 💨 🚿 После холодной улицы так хочется согреться под горячим душем или полежать в ванне 🛁 Знакомое чувство? Но важно помнить: температура воды влияет на состояние кожи, волос и даже сосудов. 1. Как реагирует организм 🤩 • Горячая вода расширяет сосуды, усиливает приток крови и нагрузку на сердце. • Короткое ощущение тепла сменяется усталостью, а при частых горячих душах сосуды теряют тонус, давление может скакать. ❗️ Температура выше 40 °С выходит за пределы физиологического комфорта и противопоказана людям с гипертонией, варикозом, диабетом и сердечными болезнями. 2. Что чувствует кожа 🤩 • Наша кожа защищена тонкой гидролипидной плёнкой — она удерживает влагу и не пускает раздражители внутрь. • Горячая вода разрушает этот барьер: кожа сохнет, шелушится, теряет упругость и быстрее стареет. ❗️Особенно вредно для тех, у кого дерматит, экзема или розацеа. 3. Что чувствуют волосы 🤩 • Кожа головы страдает не меньше: горячая вода раздражает фолликулы; пересушивает корни; нарушает работу сальных желёз. • Волосы становятся ломкими, теряют блеск, а кожа головы быстрее жирнится. ✅ Оптимальная температура — около 37 °С. СОГРЕВАЕМСЯ БЕЗ ВРЕДА: 🤩Лучше греться постепенно: надеть тёплую одежду, выпить чай, немного подвигаться, а потом принять душ комфортной температуры. 🤩Горячие ванны пусть останутся редким удовольствием. 🤩 Обязательно используй увлажняющее/питательное средство после душа - крем, молочко или масло помогут восстановить кожу и сохранить её барьер. #уход #уходзасобой #уходзателом #красота #здоровье #ухоженность #волосы #макияж #урокимакияжа #визажист #советывизажиста #советыкрасоты #косметика #помада #пудра

ПРОГРАММА-МИНИМУМ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА. С лицом нам более-менее всё ясно, но до сих пор многие на «вы» с уходом за телом. Действительно ли нужны все дополнительные средства, кроме мыла и мочалки? Давайте разберемся, что же включает в себя уход и как выжать максимум из этих средств. А зачем вообще это всё, если в нашей полосе большинство дней таких, что мы прячемся под одеждой? Тут уж выбор за вами, но если хочется иметь красивую гладкую кожу, то придется запомнить простые правила. Коже тела, ровно как и коже лица, 1-2 раза в неделю требуется активное очищение (количество раз зависит от типа кожи, над сухой не стоит сильно издеваться). * Используй скраб, чтобы избавиться от ороговевших частичек. * После душа - массажными движениями нанеси укрепляющее/антицеллюлитное средство. Бугорки оно, конечно, не разгладит, но со временем кожа станет более упругая, ровная и подтянутая. Спорт тоже никто не отменял! МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ. О массаже щеткой слышали уже все, но если в планах включить его в свою рутину, то важно знать правила использования. 1. Растирать сухую кожу можно ежедневно перед душем. Начинай от щиколотки и круговыми движениями поднимайся вверх. Для удобства - прикрепляю схему)) 2. Сильно не дави. Кожа должна покраснеть, но не гореть. 3. После массажа, в душе, не используй мочалку. Достаточно только мягкого очищающего средства. Контрастный душ поможет закрепить результат🚿 . 4. После всех манипуляций - нанеси свой любимый питательный крем (или спец. антицеллюлитный уход, о котором писала выше). ‼️ НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ЩЕТКУ, если у тебя на коже ранки, язвы, кожные заболевания и очень много родинок. #визажист #советывизажиста #советыкрасоты #уход #уходзателом #массажщеткой #урокмакияжа #косметика #красота #стиль #мода #помада #пудра #тональныйкрем #макияжневесты #уходзаволосами

ОХ УЖ ЭТИ РАСТЯЖКИ… 🩶 У твоих подруг есть растяжки, а твоя мама, родившая тебе парочку братиков и сестренок знать не знает что это? Ура 🥳 Значит, скорее всего, тебя не коснутся стрии (так нызываются растяжки), потому что генетика играет одну из первых ролей. 🩶 К сожалению, если растяжки появились у тебя в подростковом возрасте (когда фигура приобретала женственные формы), то они и дальше будут тебя преследовать. Не расстраиваемся, растяжки есть и у Меган Фокс, и у Скарлетт Йохансон и в этом нет ничего противоестественного. С растяжками сталкиваются 90% беременных женщин, 70% девочек-подростков и 40% мальчиков. 🩶 Как же они возникают? Когда кожа растягивается, здоровые ткани повреждаются. На месте повреждений возникает соединительная ткань, и со временем появляются рубцы. Кожа растягивается при беременности, при резком изменении массы тела, при гормональных нарушениях. Сначала рубцы красные, потом становятся фиолетовыми, а затем белыми. Возникают они на бедрах, животе и груди. Ничего опасного в растяжках нет, но мы, разумеется, расстраиваемся, увидев их. Они останутся белыми даже если кожа тела будет загорелой. Не хочешь мириться с этим? * Заметили растяжки красного цвета (первая стадия) - не надо долго думать, начинаем действовать. На первых порах могут помочь водорослевые обертывания. Особенно эффективны средства со спирулиной. Эта процедура улучшает метаболические процессы, усиливает лимфодренаж и микроциркуляцию в коже. * В спец. клиниках могут предложить аппаратные технологии (которые, к слову, помогут и в борьбе с целлюлитом). * Сделать растяжки менее заметными на любой стадии можно с помощью аутогеля из собственной плазмы пациента. Цена - космос 🚀 но когда есть желание и возможности - почему бы и нет? 🩶 Растяжки для косметолога до сих пор остаются довольно сложной проблемой. Когда их удается уменьшить, врачи часто радуются даже больше пациентов. Избавиться от них на 100%, к сожалению, невозможно (разве что обратиться к пластическому хирургу, потому что косметология в этом бессильна). Во время операции иссекается либо стрия сама по себе, либо вместе с обвисшей кожей (часто одно соседствует с другим). Остается небольшой косметический шов. Хирургическое вмешательство имеет смысл, только если растяжки действительно широкие, но их немного. ‼️ Заметили, что ваша кожа склонна к растяжкам? Старайтесь ежедневно использовать средства с водорослями, маслами и витамином Е, питательные средства. Питайтесь сбалансированно, чтобы не допустить резких скачков веса (резкое похудение тоже ведет к растяжкам!). Во время беременности, с самого ее начала, начинайте особенный уход за кожей тела. Постараться предотвратить - легче, чем потом грустить об этом 🫶🏼 #визажист #советывизажиста #советыкрасоты #уход #уходзателом #уходзасобой #красота #косметика #тональныйкрем #помада #крем #макияж #урокмакияжа #урокимакияжа

ПРОДЛЕВАЮ ЛЕТО ☀️ Всё об автозагаре. • Я очень люблю загар, но лето в наших широтах недолговечное и, периодически, не особо солнечное. Чрезмерный и неконтролируемый загар наносит нам немало вреда, а солярий - это вообще самоубийство. Что же делать, если хочется быть шоколадкой круглый год? На помощь придут автозагары. ☀️ КАК РАБОТАЕТ АВТОЗАГАР? Вещество, которое используется во всех автозагарах — дигидроксиацетон (Dihydroxyacetone — DHA), полученный из сахарного тростника. Потемнение кожи вызывает реакция Майера – химическое взаимодействие между сахарами (DHA) и аминокислотами (аминогруппами белков рогового слоя кожи) при нагревании. ☀️ СПЕЦИФИЧЕСКИЙ ЗАПАХ – это именно тот запах, который дает химическая реакция, происходящая между активными компонентами автобронзантов и аминокислотами белков на поверхности кожи. Он совершенно безвреден, как и сам искусственный загар. Век технологий позволил многим брендам умело МАСКИРОВАТЬ этот «аромат», поэтому бояться его не стоит. ☀️ Автозагары былых времен сушили кожу, но не стоит волноваться за это сейчас - современные автозагары не только не сушат кожу, но дополнительно увлажняют и заботятся о ней. НА ФОТО: идеальный, лучший в мире (из всего, что у меня было) автозагар Glam glow от венгерского бренда Omorovicza 💙 Это средство дарит не только красивый естественный загар без разводов, но и увлажняет кожу. Никаких желтых/оранжевых ладоней после использования! Никакого запаха! Только красивая кожа и любимый пряный аромат 🪔 #визажист #советывизажиста #красота #советыкрасоты #уход #уходзалицом #уходзателом #уходзаволосами #автозагар #красивыйзагар #косметика #обзоркосметики #отзывокосметике #помада #тональныйкрем #скульптор #коррекциялица #макияж #урокмакияжа

КОКОСОВЫЙ РАЙ 🥥 ⠀ Каждый раз после ванны 🛁 и душа я наношу на кожу увлажняющие средства 🧴 Крема, баттеры, масла, лосьоны... чего только нет в моём арсенале. Особой любовью пользуются различные масла и средства пожирнее. В осенне-зимний период хорошее увлажнение особо актуально 🤗 ⠀ Кокосовое масло ORGANIC COCONUT  OIL от американского бренда  ALL GOOD полюбилось мне с первого применения 😻 Кроме кокоса 🥥 здесь присутствует моя любимая лаванда) Для меня это настоящий спа-уход. ⠀ Масло прекрасно увлажняет и расслабляет 💆🏼‍♀️ Если нанести за пару часов до сна - оно практически впитается (главное не переборщить, но лично я этим не грешу). #визажист #советывизажиста #косметика #красота #обзор #отзывокосметике #уход #уходзалицом #уходзателом #маслодлятела #кокосовоемасло