Жизнь в Здесь и Сейчас. Часть первая.
Привет Друзья! Давайте сегодня поговорим про Жизнь в настоящем моменте. В нашем восприятии есть три аспекта времени: прошлое, будущее и настоящее. Большинство людей живут либо в прошлом либо в будущем. Пример для понимания: человека постоянно кидает в воспоминания о прошлой ситуации, в которой он ощутил себя когда то виноватым. И вот спустя годы, он регулярно своими, уже автоматическими, мыслями возвращает себя снова и снова в тот момент. Тело не знает был этот опыт или есть сейчас, и стремясь...