Упражнения для повышения энергии

Однажды я набрала в поисковике фразу «Где берут энергию многодетные» и наткнулась на то, что одна многодетная мама пишет, что всегда себя хвалит. Вот так по крохам ты собираешь что-то полезное для себя. В многодетной семье дел и забот всегда много. Чего стоит один разбор вещей и игр троих детей! А ведь все сделанное воспринимается как само собой разумеющееся. Подумаешь, постирала, что-то приготовила, купила продукты. А вот все несделанное воспринимается как упрек. Здесь, конечно, играет роль и умелая организация бытовых процессов, так, чтобы ничего не заваливалось...

Мне сейчас хочется сделать это упражнение и визуализировать свои мечты, подобрав к ним красивые картинки. Энерготерапия Когда я стала писать об энергии, у меня появилось ощущение, что я нашла свою миссию в жизни. Вот уже полтора года я пишу об энергии. У меня появились подписчики, пошли отклики на то, о чем я пишу. Я написала небольшую книгу об энергии. Почему бы не помечтать о том, что мне удастся раскрутиться? Для того, чтобы стать популярной, нужны четыре вещи: · авторский продукт; · практический опыт; · недюжинная энергия; · продюсирование...

Раз уж я стала писать о метафорах энергии, приведу в пример еще одну метафору. Вчера мне представилась энергия как море, блистающее в лучах солнце море. Мы с мамой в моем детстве много ездили на море, так что мне легко его представить. Энергия – как море, и ты всегда можешь зачерпнуть столько энергии, сколько тебе надо… Реально ли человеку, который столько лет страдает упадками сил, получить такую энергию? Да еще эти упадки сил в последний год усилились? Кажется, что нет. Где уж тут получить море энергии...

Долгое время я думала о своей энергии как о черной дыре. Я представляла себе дыру, через которое все уходит в никуда. Но, если использовать астрономические понятия, то это сравнение не совсем верное. Ведь черная дыра – это сверхтяжелое космическое тело, которое притягивает все, даже свет. А я лишь чувствую, как все уходит в никуда. Вчера я подобрала другую метафору к тому, что я чувствую – дырявое ведро. Сколько ты не наливаешь в него воды, оно все равно остается пустым. Ты чувствуешь, что что-то сжирает твою энергию...

Вчера я задумалась о том, какую метафору можно подобрать к слабости. Сначала мне в голову ничего не приходило, а потом представился воздушный шарик. Когда мы полны энергией, мы – словно надутые шарики, которые стремятся высь, когда энергия покидает нас, мы – словно сдутые воздушные шарики, лежим как тряпочки. Мне нравятся метафоры – это не левополушарный подход, когда все разложено по полочкам, а правополушарный подход, когда множество слов заменяет один-единственный образ. В прошлом году, когда...