Моббинг

Ну и напоследок - самый эффективный, радикальный, и дающий эффект в борьбе с моббингом, способ. Не всегда его хотят (!) применять. Но по-хорошему, именно его следует применять, как только наступила описываемая ситуация - сразу на выход! Другие можно и не использовать. Всё, запарился я писать о моббинге,. Это будет последний пост.

Мы всё говорим о защите своих прав, но и о душевном состоянии забывать нельзя. Надо снимать стресс. Нет, не алкоголем, сигаретами, наркотиками. И не едой Другими способами. Поспать, погулять,.. ну что вы там любите, не знаю. Надо учиться получать удовольствие.

Следующий вариант отстоять свои права перед мобберами - пойти в суд. Скажу сразу - результат не гарантирован. Часто суд становится на сторону работодателя. В общем, без своего адвоката - лучше не пробовать. Да и то потеря времени, нервов.. А результат не гарантирован. Не забывать собирать доказательства травли (да хоть на смартфон снимать).

К борьбе с моббингом можно подключить правоохранительные органы. Ориентироваться надо на статьи УК РФ 128.1 "Клевета" и 213 "Хулиганство". Если дело зашло далеко, состав преступления есть и доказательств имеются - можно попробовать.

Подвергшись моббингу, можно обратиться к руководству. Адекватный начальник заинтересован в здоровой обстановке в коллективе. Правда, это если он адекватный. Если он это всё и поощряет - бесполезно. Очень хорошо делать аудио- и видеозаписи (на смартфон или камеру). и показать начальству коллег "во всей красе". И обязательно аргументировать свою точку зрения. Не эмоциями (они здесь вредны) а объективными доводами. Не стесняйтесь ябедничать (но не врите). :)

При моббинге важна моральная поддержка. Найдите тех, кто вас поддерживает, среди коллег. Даже если тот, кто вам сочувствует, сам зашуган, моральная поддержка и возможность обсудить проблемы с понимающим человеком - важна. а если он и помочь сможет.... Если таких людей на работе нет, то обратитесь к близким людям. Ещё можно к хорошему психологу или психотерапевту (в том числе после - для ликвидации последствий). Мне в похожих ситуациях (а в моей жизни они тоже были) это помогало.