Выученные уроки

Почему Катерина Снегирева из Афони - опасный персонаж для доверчивого зрителя? (конспект) Катерина Снегирева в сердце доверчивого зрителя создает опасную иллюзию: если даже вы не нравитесь мужчине, но будете его добиваться не смотря ни на что, не смотря ни на что будете верить и добиваться, то он наконец вас примет и полюбит. НЕТ. Как правило, жизнь показывает иначе. И верить в эти иллюзии, которые наркотическим ядом накрывают тебя как одеялом, как минимум ОПАСНО. Чем яростнее и ярче ее отшивают,...

Что это было и как я могла? После прихода в себя хочется забыть это как страшный сон и начать все с нового листа, но срыв важно проработать! Что делаю? Важная Анти Аппетитная Техника 1. Ищу неправильные мысли - иррациональные мысли, запустившие переедание. Человек создан из противоречий. В нем живет несочетаемое: съесть полторта или носить облегающие джинсы. Но вместе невозможно. Либо то, либо то. А в голове худеющего эти две вещи сочетаются. Это мозг пытается найти компромисс, который подсовывает худеющему мысли, приносящие ему облегчение перед решением переесть...

1. Стараюсь спохватиться как можно раньше. Чем раньше человек спохватывается, тем быстрее и проще он приходит в себя. Это принцип фиксации веса - в пределах 2-3 килограммов мы можем очень быстро нормализовать свой вес. Чтобы сбросить килограмм - нужен один день, чтобы сбросить пять килограммов - нужен один месяц, для 10-13 кг - нужно до 3 месяцев. 2. Когда акт переедания состоялся - встаю на весы. Это нужно для восстановления контакта с той частью меня, которая хочет быть молодой и красивой, тонкой и звонкой...

Самое главное - освобожденность: ОРГАНИЗМ НЕ ДОЛЖЕН ПИТАТЬСЯ С ДЕФИЦИТОМ КАЛОРИЙ ВСЕГДА - ЭТО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПОСТОЯННОЙ ПРАКТИКОЙ, НО НА ЭТАПЕ СНИЖЕНИЯ ВЕСА БЕЗ СКРОМНОГО ОБАЯНИЯ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ НИ ТУДЫ И НИ СЮДЫ) Какие 15 вещей произойдут с моим организмом за месяц на питании с дефицитом калорий 1. Это мощная оздоровительная практика. 2. Это лучший и самый простой способ улучшить свое здоровье кардинально. 3. Организм не голодает, а наедается большим количеством вкусной разнообразной еды с максимальным...

Начала новый проект, вложилась временем, деньгами и... остановилась. И уже 5 месяцев на стопе. Страшно, что все зря. Что никто не купит. Что никому это не нужно. Что зря трачу время. 8 способов как начать...

Три главных отличия профессионала от непрофессионала (из видоса Курпатова) 1. Профессионал разбирается в деталях вопроса и понимает контекст. 2. Профессионал не может сделать свою работу плохо, потому что он с ней идентифицируется. 3. Профессионал получает удовольствие от работы, потому что само ее воспроизводство приносит ему чувство удовлетворения. Профессионал - это тот, кто: 1. Использует системный подход - адаптирует свое профессональное знание и навыки под контекст ситуации. Как врачу назначить лечение, учитывая весь организм человека (сопутствующие заболевания, возраст и т...