Статьи

В этой части статьи мне хочется взяться за тему «успешного успеха». Расхожая фраза, которую достаточно часто можно встретить в интернете. Знали ли вы, что она имеет самое прямое отношение к теме социально предписанного перфекционизма? С экранов смартфонов светятся нереальные картинки «успешного успеха», идеальные образы, достижения, горы денег, чего только не показывают человеку в виде «золотого стандарта» жизни. А так ли всё это? Согласны ли вы с этим? Нужно ли вам всё это? Социально предписанный...

В первой части о перфекционизме мы подробнейшим образом разобрали ситуацию перфекционизма, направленного на себя. Во второй части мы с вами поднимем животрепещущую тему перфекционизма, направленного на других. «Да-да, вы не ошиблись, именно на других!» Я думаю, каждый из нас когда-то слышал фразы (а может быть, даже и говорил) такие как: «Хорошо, конечно, сделано, но можно было и лучше!» «Ты, конечно, молодец, но не идеально!» «А почему не отлично, а всего лишь хорошо?» «Вы допустили ошибку в работе,...

Посвятить ряд своих статей на тему перфекционизма меня подтолкнула моя частная практика. В последнее время я все чаще сталкиваюсь с клиентами, для которых тема перфекционизма является острой, болезненной, приводящей порой в отчаяние. Возможно, мои работы помогут некоторым людям осознать, что с ними происходит, сделают чуть понятнее внутренний мир и в идеале подтолкнут их к изменениям. Перфекционизм не всегда бывает явным, иногда совершенно недостаточно просто посмотреть на человека и предположить, что это стремление имеет место быть...

Заканчивая первую часть своей статьи об агрессии на мысли о здоровой форме проявления инстинкта, я полагала, что у читателей возникнут вопросы, а что же делать дальше. «Всё, конечно, интересно», но «ничего непонятно». И разумеется, эти вопросы возникли, в том числе со стороны моих дорогих клиентов, а особенно у родителей детей, которые в настоящее время решают вопрос агрессивных побуждений со стороны своего ребенка. Во второй части статьи я постараюсь донести информацию о том, как помочь и себе, и ребенку справиться с развитием агрессивных побуждений...

Безусловно, любой психолог, да и просто человек скажет. Альтруизм — это замечательно, это здорово и хорошо. Всё так, когда речь идет о «здоровом» альтруизме. Но иногда, и достаточно часто, бывает не так! Вы часто помогаете людям, решаете за коллег или партнера их вопросы и проблемы, вы чувствуете чувство вины, когда у вас нет возможности помочь. А даже будучи в дефиците, вы все равно несмотря ни на что ищете ресурсы для другого человека. Почему так происходит? Все просто: вы на прицеле, люди с чрезмерной готовностью помогать становятся легкой добычей для манипуляторов...

В своей статье я не претендую на истину, а также на уникальность своих суждений, работа написана для людей, которых интересует взгляд на агрессию со стороны психолога, а также тех, кто борется внутри себя с агрессивными проявлениями...