12:441,0×00:00/12:44ПодборкаБалуДнепр111 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяКак войти в контроль, чтобы твоя защита была эффективной. Связь контроля и бёдер.
07:301,0×00:00/07:30ПодборкаБалуДнепр2 месяца назадПодписатьсяВолшебная сила контроля, или использование контроля на примерах.
09:181,0×00:00/09:18ПодборкаБалуДнепр3077 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяПростой тренажёр из мячика, для отработки контролей при подставах с ответным ударом рукой.
12:511,0×00:00/12:51ПодборкаБалуДнепр967 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяОтработка верхних ударов руками при помощи мячиков серии. Расширяем ареал простых тренажёров. (7)
05:461,0×00:00/05:46ПодборкаБалуДнепр1203 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяПростейший тренажёр для развития удара рукой.
