Найти в Дзене
Сам себе психолог

Сам себе психолог

Советы от бывалого психолога. Из любой ситуации есть выход. Даже если вас сожрали - выходов как минимум два)))
подборка · 5 материалов
17 часов назад
Искусство компенсации
Что такое адаптация - это способность вписаться в реальность так, чтобы твое существование доставляло удовольствие, а не тревоги. Наш тренинг "АДАПТАЦИЯ и КОМПЕНСАЦИЯ"начался, и участники с удивлением увидели, что проблема, оказывается, лежит совсем не в тех сферах, в которых они подозревали неполадки. И это правильно: если бы они точно знали, где искать неисправность - они бы уже все порешали. И вот на первом же занятии пришла ясность. А теперь начинаем выгребать! И делаем мы это весело, можно сказать...
311 читали · 7 лет назад
За двумя зайцами: в помощь брачующимся, недофигуркам и прочим недостигаторам
Парадокс: вижу, что человек поставил себе цель и хочет, и даже очень хочет ее достигнуть. И делает все, чтобы цель осталась недосягаемая. Почему так несправедливо??? Попробуем разобраться: Только что закончился наш супер-тренинг “Взамуж квантовый скачок”, и вот что я хочу сказать: который раз наблюдаю одну и ту же картину. Печальную. Но абсолютно естественную: невесты (равно как и женихи) полностью подтверждают выводы наблюдательной и талантливой Блюмы Зейгарник, парализуя собстенноручно достижение поставленных целей...
2226 читали · 7 лет назад
Еще один секрет прочных отношений
Тренинг "Замуж квантовый скачок", который только что закончился, всегда дает пищу для размышлений и открытий. На семинаре невесты разбирали в частности вопрос: "Каким условиям должен отвечать будущий муж"  и все отметили важность общих ценностей. Что уж они имели ввиду под ценностями - это мы не разбирали, потому что этот вопрос абсолютно индивидуальный. И вот смотрю дневники и вижу, что девочки  пропускают эти самые ценности, которых они так хотели, и видят только досадные мелочи. А на мелочах...
204 читали · 7 лет назад
В чем сила, брат?
Начну с главного: в любой мало-мальски затруднительной ситуации достаточно письменно сформулировать задачу, которая требует решения, и это решение очень быстро находится. А теперь про Петрова: умеет Петров задавать очень правильные вопросы. Недавно он спросил меня: «Вопрос к вам, Лисси. Пишут, например, в вашу "Скорую Помощь" на форум волшебников о какой-то свое беде. Развод, тяжелая болезнь близкого или самого автора, с работы увольняют - какой-нибудь треш, в-общем. По тону письма чувствуется, что человек в панике...
522 читали · 7 лет назад
Самый легкий способ бросить курить
Вот пример: курить – это Зло, это аксиома. Как вы не придумывайте отговорки, что это, мол, средство расслабиться, или для подумать, или для заполнить паузы неловкие, — в любом случае это вред для вас немалый, а значит – Зло. И как нам это Зло победить с помощью Добра? – да легко! Это я сто лет назад еще придумала и уже многие так курить бросили – причем ОЧЕНЬ быстро! И тут нам помогут Деньги! Но Деньги — Добро они или Зло? Разобраться с этим несложно: каждая сказка кончается словами: «и стали они жить-поживать, добра наживать»...